A pesar de los mejores esfuerzos para mantente activo durante todo el día , es fácil terminar pasando la mayor parte del tiempo sentado, ya sea en una silla en su escritorio, conduciendo en un automóvil o descansando en el sofá después del trabajo. Los estudios confirman que todo esto sentarse puede contribuir a un dolor lumbar incómodo . Entonces, ¿cómo aliviar los dolores y molestias cuando su vida diaria requiere que permanezca sentado durante horas y horas?

Si trabaja en una computadora todo el día, podría mirar en un escritorio de pie, pero incluso Los New York Times argumenta que la herramienta no es una panacea para los hábitos sedentarios. Esto tampoco es útil si está buscando alivio para el dolor de espalda fuera de la oficina. En su lugar, podría considerar recurrir a un cojín de asiento simple como El best-seller número uno de Amazon , la Cojín de asiento de espuma viscoelástica Everlasting Comfort .

Diseñada para el dolor de espalda, cadera, ciática, cóccix y coxis, la almohada de espuma viscoelástica mejora la postura de quienes permanecen sentados durante largos períodos de tiempo. Su diseño ergonómico en forma de U se hizo especialmente para adaptarse a la forma de su cuerpo mientras mantiene el soporte que necesita, y es ideal para sillas de oficina, asientos de automóvil y avión, sillones reclinables, sillas de ruedas e incluso el sofá. Con un fondo de goma antideslizante, se mantendrá donde lo necesite. Además, la funda se abre para que puedas limpiarla fácilmente en la lavadora.

El cojín no solo es recomendado por los médicos ortopédicos, sino que también está respaldado por 5,533 reseñas de cinco estrellas en Amazon . Un crítico lo resumió a la perfección, escribiendo: Es un SALVAPOLAS. Además, los viajeros señalaron lo bien que funciona para vuelos de larga distancia, los trabajadores de oficina informaron felices de usarlo en sus escritorios e incluso los conductores de camiones notaron sus cómodos beneficios.

¡No tomaré otro vuelo sin esto! un comprador compartió.

Es extremadamente cómodo y, de hecho, mis colegas están bastante celosos de mí, escribió un usuario que se llevó el cojín al trabajo.

Tenía dolor en el muslo, el coxis, el trasero y la espalda baja desde el asiento de mi semi ... ya no, explicó otro. ¡Esto ha hecho que conducir durante más de 11 horas sea el paraíso! ¡Iría hasta el fin del mundo para decir cuánto ha cambiado esto mis días! continuaron.

El cojín suele costar $ 40, pero es actualmente a la venta por solo $ 30 . Toma uno hoy para el alivio de la espalda que anhelas. Tu asiento te lo agradecerá.

Comprar: $ 30 (antes $ 40); amazon.com .