No hay dos introvertidos exactamente iguales, pero si te consideras introvertido, probablemente no te gusten las fiestas grandes en las que no conoces a mucha gente; probablemente disfrutes tu tiempo solo. Pocas personas como planos de planta abiertos en espacios de oficina, exactamente, pero es muy probable que no te gusten más que a la mayoría. Si todo esto parece cierto, eres introvertido y te vendría bien una habitación tranquila.

El concepto de una habitación tranquila es un poco como un cobertizo para ella o una cueva para hombres, ya que se trata de diseñar un espacio que se adapte a sus preferencias y necesidades particulares; Sin embargo, a diferencia de estos lugares de género, una habitación tranquila está diseñada específicamente para personas introvertidas de todo tipo que necesitan un espacio para recargar energías.

Creo que todos los hogares deberían tener una habitación tranquila, donde personas como yo puedan retirarse para procesar nuestro día, recargar nuestras baterías internas y recuperarse del costo del funcionamiento en un mundo diseñado para que los extrovertidos tengan éxito, dice. Rachel Cannon, un diseñador de interiores e introvertido.

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Las habitaciones tranquilas son una extensión de la idea de que los espacios y entornos que ocupamos, en el trabajo y en el hogar, pueden afectar nuestra productividad y bienestar general. Cannon llama a esta idea la próxima gran tendencia en diseño de interiores. Al diseñar espacios que se adapten a nuestras necesidades fomentando las relaciones entre las personas o fomentando el descanso y la relajación, según el concepto, podemos mejorar nuestras vidas drásticamente.

Un diseño intencional y reflexivo que considera nuestras necesidades más profundas, incluidas las que nos sentimos egoístas por pedir, cambia la vida, dice Cannon.

Este diseño intencional no se limita a establecer una habitación silenciosa separada. Ese tipo de espacio adicional puede ser difícil de conseguir, pero cualquiera puede tomar medidas para apoyar mejor sus tendencias introvertidas en sus hogares, independientemente de si tiene un espacio de sobra.

Primero, dice Cannon, debes deshacerte de los planos de planta abiertos.

En casa, se espera que las familias se reúnan en la gran área compartida que es la sala de estar, el vestíbulo, el comedor y la cocina todas las noches de la semana, dice ella. Las televisiones están a todo volumen, todo el mundo está en un dispositivo diferente, alguien está cocinando la cena, otro está tratando de hacer la tarea de matemáticas, pero los introvertidos no pueden lograr una concentración profunda en este tipo de entornos.

En el trabajo, rara vez es posible rediseñar su oficina, pero en casa, puede crear espacios para diversas necesidades. Para muchos introvertidos, esto puede significar mantenerse alejados de los espacios de concepto abierto.

Lo siguiente es dedicar una habitación de la casa como su habitación tranquila. Esta puede ser tu habitación, pero también puede ser una oficina o una cocina: la clave es pensar en un espacio como un lugar donde puedes estar sin estímulos externos excesivos y recargarte, aunque solo sea por una hora o dos. Ciertamente, no es necesario que sea una habitación dedicada exclusivamente al silencio; en este caso, la habitación silenciosa está en el ojo del espectador.

El último paso en el diseño para introvertidos es centrarse en crear espacios bien organizados con un desorden limitado. Cannon dice que ha diseñado su cocina para que todo tenga su lugar; sin el ruido visual del desorden, puede ser más fácil para un introvertido sentirse lleno.

Espero que toda la casa me traiga ese tipo de sentimiento reconstituyente: seguridad, paz, descanso, dice Cannon. El entorno de nuestro hogar debería hacer eso por nosotros, sin importar cuán grande o pequeño sea.

Muchos introvertidos piensan en el hogar como el lugar donde realmente pueden ser ellos mismos: crear un espacio donde eso sea cierto es clave para mantenerse con energía en un mundo extrovertido. El aspecto de ese proceso depende de sus recursos y espacio, pero si puede crear su propia habitación tranquila, incluso un rincón tranquilo, puede sentirse más tranquilo y recargado antes de darse cuenta.

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