Sandro, el autobús escolar llegará en tres minutos. Por favor, POR FAVOR, póngase los zapatos.

Mamá, ¿sabías que el halcón peregrino es el animal más rápido de la tierra? Puede volar hasta 100 millas por hora.

Lo sé, cariño, pero el autobús casi está aquí y todavía no llevas zapatos ...

¡Eso es más rápido de lo que Usain Bolt puede correr a casi 70 millas por hora!

La. Autobús. Es. Aquí. Vestirse. ¡¡Ahora!!

No. No quiero usar estos zapatos.

¡AHORA!

Esta solía ser una mañana típica en mi casa: molestaba a mi hijo de primer grado, él empujaba descaradamente su propia agenda, y todo culminó en que perdí los estribos y él gimió como un alma en pena mientras lo arrastraba por las escaleras y lo arrastraba por la fuerza. en el autobús escolar que espera.

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Las tardes no fueron mejores. Dar de comer, vestir y sacar a mi hijo de la casa para que pudiera correr en el patio de recreo y gastar su energía ilimitada fue una tarea hercúlea. Estaba demasiado desorganizado, yo era demasiado exigente y por lo general terminaba en lágrimas.

Continuó así durante años, con nuestros nervios colectivos desgastados ... hasta que un terapeuta sabio me dio un consejo brillante: haz una lista de verificación.

Pensé que estaba bromeando. ¿Cómo podría una lista de verificación resolver este conflicto de personalidades?

Pero estaba tan cansado de la batalla constante que decidí intentarlo. Hice una simple lista paso a paso de todas las tareas que Sandro necesitaba realizar en los 35 minutos entre despertarse y salir de casa:

▢ Póngase calcetines, ropa interior, camisa, pantalones

▢ Elige desayuno

▢ Desayunar

▢ Cepillarse los dientes

▢ Ponte los zapatos

▢ Ponte el abrigo

▢ Ponerse mochila

Al día siguiente, le presenté a mi hijo la lista y le dije: Cuando completes cada tarea, puedes poner una marca de verificación junto a ella. Sin finalización, sin marca de verificación. Utilice cualquier lápiz o marcador que desee.

¿No lo sabrías? Estaba vestido, alimentado, cepillado y calzado antes de que llegara el autobús. Me quedé atónito.

Ese mismo día laminé la lista para poder usarla todas las mañanas con un rotulador de borrado en seco. También hice un conjunto completo de listas de verificación para todos los diversos aspectos de nuestra vida hogareña que eran desafiantes. Hay algo innatamente satisfactorio en poner una marca de verificación junto a una tarea completada que realmente le habló a mi hijo. Le dio una sensación de agencia y logro, y le hizo sentir que tenía el control de su vida de una manera que ninguna cantidad de mí regañando o amenazando jamás podría hacerlo.

Este método funciona tan bien para mi hijo que ahora estoy empezando a usarlo con mi hija, que solo tiene tres años. Como todavía no ha leído, pego imágenes de cada elemento por hacer. La mirada de orgullo en sus ojos cuando pone una marca de verificación junto a algo que ha logrado es asombrosa. Mi casa nunca se había sentido tan tranquila y organizada por las mañanas, gracias a nada más que un simple trozo de papel.