Crecí en una comunidad que consideraría bastante abierta sobre la educación sexual. Recuerdo en la escuela primaria cuando los maestros dividieron mi clase entre niños y niñas para que pudieran decirnos a las niñas sobre los períodos y a qué edad podríamos empezar a tenerlos. Sin embargo, no creo que la discusión sobre la menstruación fuera demasiado extensa, porque solo recuerdo que sucedió una vez. Y para cuando algunas de mis amigas tuvieron su período por primera vez, ponerse un tampón definitivamente no fue algo natural.

Una de mis amigas decidió con confianza probar tampones para su primer período. Asumiendo que la tarea era intuitiva para una persona inteligente, la empujó hacia arriba, separó la pequeña parte del palito del aplicador de plástico (ni siquiera sé el término técnico para eso), y dejó el resto del aplicador dentro de ella para el dia entero. Solo se quitó el palito porque obviamente no se suponía que sobresaliera así, ¿cómo se subía los pantalones?

Una vieja compañera de trabajo recuerda su primer período muy vívidamente también debido a un paso en falso similar. Aunque sabía que debía quitarse el aplicador, no estaba muy segura de lo que se suponía que debía hacer una vez que sacaba el tampón del plástico. Las instrucciones decían que lo pusiera en un ángulo de 180 grados, por lo que simplemente lo colocó horizontalmente contra su cuerpo en lugar de insertarlo en cualquier lugar y lo llamó un día.

Para sorpresa de ninguna mujer adulta, ella procedió a sangrar por todo su asiento en la clase de latín. ('¿Quién diría que se suponía que era vertical y no horizontal?')

Todos nos reímos cuando se contaron estas historias porque es tan ridículo una vez que se sabe mejor, pero en realidad hay un subtexto más sombrío para los incidentes del primer período como estos. Incluso nosotros, que crecemos en comunidades educadas y de mente abierta, carecíamos del conocimiento adecuado sobre nuestros propios cuerpos pubescentes. Y lo que es peor, muchas chicas se avergüenzan de pedir una aclaración: ¿Cómo uso un tampón? ¿Para qué sirven las piezas de plástico y cartón? ¿Puedo usar algo más si tengo miedo de que los tampones me duelan? ¿Tengo que cambiarme un tampón cada vez que voy al baño?

Solo puedo imaginar que la brecha de conocimiento se agranda con menos educación, menos recursos y comunidades más cerradas.

Diva International Inc. , la compañía detrás de la Copa Diva, realizó recientemente una encuesta con OnePoll a 2,000 mujeres mayores de 18 años y encontró que el 52% de las mujeres se sentían avergonzadas durante sus primeros períodos y el 53% afirmó que no estaban informadas sobre los síntomas asociados y la experiencia. seria como. Otro 43% dijo que la experiencia los asustó, y el 61% se sorprendió de cuánto dolían los calambres.

Solo una cuarta parte de los encuestados dijo que sabía qué hacer cuando llegó su primer período, mientras que otra cuarta parte no tenía ni idea de qué hacer.

No tuve mi período hasta los 16 años, probablemente la última de todas las chicas de mi grado. Recuerdo que no me avergoncé cuando mi amiga Molly me guió a través del proceso de inserción del tampón a través de la puerta de un cubículo en el baño de la escuela. No solo no me sentí avergonzado, estaba emocionado. Sentí que finalmente era parte de este círculo íntimo de chicas que podían susurrar a través de escritorios entre sí: '¿Tienes un tampón?' y se compadecen de los calambres, sacando Midol de sus mochilas.

Entonces, aquí es donde se celebran las fiestas del primer período, una reunión para celebrar que una niña o adolescente tiene su período por primera vez. , Adelante.

Por supuesto, como con cualquier fiesta, no existe una talla única para todos los moldes. En general, creo que todas las niñas merecen sentir este sentimiento de orgullo cuando comienzan a menstruar, pero, más que nada, todas las niñas merecen comprender lo que le está sucediendo a su cuerpo y cómo lidiar con él. Algunas escuelas pueden hacer una parte de la educación, pero ¿por qué no tomar el relevo en casa? Solo hay ventajas.

Si su hija va a una casa de amigos & apos; o parientes mayores & apos; fiestas del primer período, aprenderá más sobre lo que puede esperar de sí misma en un diálogo abierto, donde desafortunadamente los temas tabú pueden abordarse libremente sin juzgar ni avergonzarse.

Las fiestas del primer período son una oportunidad para que las mujeres y las niñas se rían de sus errores de menstruación en lugar de sentirse asqueadas por gotear y manchar su ropa; son una oportunidad para desacreditar conceptos erróneos, como que es imposible quedar embarazada durante la menstruación; son un espacio para educar a las niñas que las píldoras anticonceptivas son más que anticonceptivas y hay muchas opciones, así que hable con su médico sobre cuál es la adecuada para usted. En las fiestas del primer período, podría hablar sobre lo común que son los períodos irregulares, pero qué hacer si cree que puede ser causado por un condición médica como síndrome de ovario poliquístico , otros problemas hormonales o pesos poco saludables. Las niñas deben saber que 'perder un período' no siempre significa que están embarazadas porque muchas mujeres adultas todavía experimentan naturalmente ciclos irregulares por innumerables razones.

Me tomó hasta los 20 años para darme cuenta de que mi estilo de vida puede influir en el costo que mi período tiene en mi bienestar mental y físico, así que elegir alimentos de manera más deliberada puede ayudar a regular mis hormonas. A menos que les digamos a las niñas estas cosas, ¿cómo lo sabrán?

¿Cómo sabrá una niña que es normal que le duela el cuerpo, que tenga calambres que la hagan inclinarse de dolor, si no se lo decimos? Eso es innegablemente aterrador para una niña, especialmente si sucede sin previo aviso.

Otro aspecto negativo de la menstruación es que los períodos cuestan dinero. En una fiesta del primer período, los asistentes pueden regalar cosas como almohadillas térmicas, Midol, almohadillas, tampones, copas de menstruación, bragas para la menstruación, cremas para el acné y muchos otros elementos tangenciales del comienzo de la menstruación y los síntomas asociados.

Según la organización sin fines de lucro Days for Girls, que trabaja para mejorar las condiciones de las niñas con educación sobre la menstruación en todo el mundo, 500 millones de niñas y mujeres a nivel mundial no cuentan con los recursos y conocimientos adecuados para afrontar sus períodos. Muchas de estas niñas y mujeres residen en comunidades rurales donde los períodos se consideran 'impuros'. Si vive en un lugar que tiene acceso a toallas sanitarias, tampones, soluciones para la menstruación y educación, debe destacar los recursos sin esperar pasivamente que las niñas se den cuenta por sí mismas. Porque no todas las mujeres y niñas son tan afortunadas de tener todas estas comodidades y servicios al alcance de la mano.

Por último, y sin rodeos, nos merecemos una maldita fiesta. Conozco personas que tuvieron su primer período en cuarto grado a los 9 y 10 años; eso es mucho con lo que lidiar a una edad tan temprana. Una fiesta del primer período envalentona el entusiasmo por convertirse en mujer y disminuye la inseguridad y el miedo.

Como mujeres adultas, deberíamos preocuparnos por las generaciones más jóvenes. Una sociedad amable construye la próxima generación de niñas para que sean exitosas y seguras, arraigadas en la autoestima y desinhibidas por la forma en que sus cuerpos funcionan y se diferencian del de los hombres. ¿Por qué no querríamos ser parte de una sociedad que educa y empodera a las niñas para que se emocionen por quiénes son?