En los días previos a mi reunión de Zoom con Joanna amante , psicóloga organizacional y entrenadora de estilo, me preguntaba si realmente necesitaba una mano amiga con mi armario o mi enfoque de la moda. En general, soy bastante ordenado, limpio mis pertenencias unas dos veces al año y he estado trabajando desde casa durante aproximadamente una década, por lo que perfeccionar mi estilo nunca me pareció una prioridad inminente.

Diez minutos después de nuestra sesión de casi dos horas, me di cuenta de que esta experiencia era exactamente el impulso que necesitaba. Joanna no solo ofreció un nuevo par de ojos (muy necesarios) a mi enfoque organizacional existente, sino que me ayudó a descubrir y abrir puertas que ni siquiera sabía que existían.

¿Qué es un psicólogo organizacional, de todos modos?

Cuando realmente lo piensas, nuestros armarios son lugares extremadamente privados. Casi sagrado, en cierto modo. Acumulan prendas funcionales que usamos a menudo, pero también piezas sentimentales que pocas veces ven la luz. Más que eso, nuestras prendas y accesorios no son solo un reflejo de quiénes presentamos al mundo, sino, como me di cuenta hablando con Joanna, una mirada directa a cómo nos vemos a nosotros mismos.

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Sí, tener un espacio limpio y organizado, uno que priorice la función y la estética, puede ayudar a simplificar nuestras vidas y no hacernos temblar cada vez que abrimos la puerta del armario. Pero De Verdad Pensar en las prendas que compramos, guardamos y usamos proporciona una visión más profunda de nosotros mismos. Retirar piezas viejas y agregar otras nuevas puede ayudarnos a entender más sobre quiénes somos e incluso puede impulsarnos al siguiente nivel en nuestras carreras y relaciones.

Al igual que cualquier otro terapeuta o psicólogo, un psicólogo organizacional sabe exactamente qué preguntas hacer para ayudarlo a profundizar en usted mismo y refinar su enfoque. Pueden ayudarlo a comprender por qué tiende a comprar las cosas que hace o por qué le cuesta deshacerse de otros artículos. Es realmente una experiencia de limpieza tanto interna como externa.

5 cambios que he implementado desde nuestra sesión

Lo primero que hicimos en nuestra sesión de clasificación fue crear un árbol de decisiones personalizado para que yo lo use a partir de ese día. Mi árbol de decisiones incluía las siguientes preguntas: ¿Encaja? ¿Muestra signos de desgaste excesivo? ¿Se alinea con la forma en que quiero presentarme? Usando estas preguntas y algunos otros consejos de Joanna, implementé los siguientes cambios.

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1 Experimente con prendas no holgadas

Quizás uno de los momentos más reveladores de nuestra sesión de clasificación fue cuando me di cuenta de la cantidad de ropa holgada que tengo. Esto no es algo intrínsecamente malo, y me siento cómoda con prendas holgadas, pero hicimos una exploración aquí que me hizo darme cuenta de que esto era tanto un problema de confianza corporal como el miedo de lucir demasiado sexy debido a mis curvas. (Crecí en un contexto muy tradicional). Joanna me inspiró a experimentar más con prendas ceñidas al cuerpo. Por ejemplo: llevar un top más ajustado con un cárdigan o una bufanda.

2 Cambia las perchas por algo más elegante

Esto es algo que había querido hacer durante mucho tiempo. Estaba muy emocionada de decir adiós a mis voluminosas perchas de plástico que no hacían juego y reemplazarlas con elegantes perchas de terciopelo. No solo son más agradables para mis ojos, sino que también liberan bastante espacio. Compré tres juegos del Pretigo Velvet Hangers 50 Pack (; amazon.com ).

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3 Reubicar artículos nostálgicos y sentimentales

Tengo una cantidad de prendas que guardo en mi armario que no he usado en años, y sé que nunca más lo haré. Joanna me ayudó a recordar que mi armario debe ser un espacio funcional que funcione para mí. Tenerlo lleno de piezas que no se pueden usar solo hace que vestirse sea más complicado.

La cosa es que no tengo que deshacerme de ese vestido estilo años 80 que usé una vez para una fiesta temática o el llamativo número de lentejuelas que usé en la víspera de Año Nuevo hace unos años. La solución es ponerlos en una caja de almacenamiento transparente, como Our Boot Box de Container Store (; https://www.containerstore.com/s/closet/shoe-storage/our-boot-box/12d%3FproductId% 3D10009590&u1=RSI Contrató a un psicólogo organizacional para que me diera una limpieza de armario virtual y me cambió la vida jdavids4CloArt2285403202009I' data-tracking-affiliate-name='www.containerstore.com' data-tracking-affiliate-link-text='containerstore.com' data-tracking-affiliate-link-url='https://www .containerstore.com/s/closet/shoe-storage/our-boot-box/12d?productId=10009590' data-tracking-affiliate-network-name='Rakuten' rel='sponsored'>containerstore.com ), y colócalos en el estante superior de mi armario para que todavía pueda verlos y tener esa sensación cálida y difusa.

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4 Reemplace prendas viejas y desgastadas con piezas nuevas

Las prendas que más usamos muestran su edad más rápido que otras. Pero como los amamos tanto, es muy difícil decir adiós. Joanna me recordó que soy una mujer adulta y profesional que no debería usar un suéter deshilachado o una camiseta gris, incluso si me encanta. La solución es reemplazarlo por algo nuevo y similar. En determinados casos, llevar la prenda a arreglar y refrescar es una solución (yo lo hago con unas botas de otoño muy gastadas, pero muy cómodas).

5 Reorganizar mis joyas y accesorios

Debido a que purgué mis prendas con tanta frecuencia, no me sentí tan intimidado al hacerlo durante esta revisión. ¿Mis joyas y accesorios, sin embargo? Esa es una historia completamente diferente. No he purgado mis accesorios en más de una década, y tenía piezas que ni siquiera había usado en los últimos 10 años.

Para entusiasmarme más con este proyecto, compré algunos organizadores, incluido el organizador de bandejas de joyería de terciopelo apilable Mebbay ($ 25; amazon.com ), Mooca Acrylic Eyeglasses Frame Riser ($ 18; amazon.com ), tocador de plástico transparente STORi (; amazon.com ) y el soporte para aretes Lemonadeus para aretes colgantes ($ 16; amazon.com ). Me tomó horas reorganizar, pero transformó por completo mi espacio de accesorios.

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