Todos pueden estar de acuerdo en una cosa: las rupturas son difíciles. Sin embargo, la forma exacta en que alguien reacciona a dicha división no siempre es tan universal. Algunos toman el helado, algunos cortan toda comunicación y otros ceden a la tentación de monitorear el comportamiento de sus ex en las redes sociales. Si está en el último grupo, un nuevo estudio , publicado en la revista Ciberpsicología, comportamiento y redes sociales da una razón para dar un paso. fuera. de. la. teclado.

Aunque las redes sociales, como Facebook, Instagram y Twitter, facilitan el control de una antigua llama, pueden llevar a un uso poco saludable de las redes sociales conocido como vigilancia electrónica interpersonal (IES), un término más comúnmente conocido como 'Facebook acecho.

Y resulta que la forma en que las personas lidian con las rupturas en realidad puede predecir qué tan propensas son al acoso, según los autores del estudio Jesse Fox de la Universidad Estatal de Ohio-Columbus y Robert S. Tokunaga de la Universidad de Hawai en Manoa, Honolulu. . Entonces, ¿quién es más apto para fisgonear? Las personas que sienten una gran angustia después de una separación son más propensas a controlar la actividad en línea de su expareja.

Pero hay una trampa: el acecho en Facebook no te hará sentir mejor acerca de la ruptura. De hecho, es probable que el proceso de curación sea más difícil. 'Mantener el contacto con la pareja después de la ruptura a menudo perjudica el proceso de adaptación posterior a la ruptura, ralentiza el declive del amor y la tristeza y conduce a un período más prolongado de angustia', escribieron los autores del estudio.

¿La comida para llevar? Limitar el uso de las redes sociales, especialmente para aquellos que no iniciaron la ruptura, puede requerir cierto autocontrol, pero parece tener beneficios reales para seguir adelante.