Como orgullosa dueña de un útero, tengo que decir que lo peor de ser mujer es tener la regla. Como si sangrar en exceso una vez al mes no fuera suficiente, nuestro ciclo menstrual también suele ir acompañado de cambios de humor, hinchazón, dolores musculares y, lo peor de todo, calambres paralizantes.

El dolor menstrual es una lucha que las personas que no padecen calambres menstruales simplemente nunca comprenderán (y algo que une a las personas que lo hacen en un vínculo colectivo de conmiseración). Mi dolor menstrual solía ser tan intenso que no podía funcionar en mi vida diaria, y mucho menos levantarme de la cama por la mañana. Mi médico finalmente me recetó píldoras anticonceptivas para aliviar la maldición mensual, y aunque mis calambres han mejorado significativamente ahora, sigue siendo una locura y me obliga a tomar un puñado de píldoras de ibuprofeno todos los días.

No es la solución ideal: tomar grandes dosis de analgésicos cada mes puede causar una gran variedad de efectos secundarios, desde erupciones y náuseas hasta acidez y somnolencia. Entonces, cuando vi este pequeño dispositivo que alivia el dolor menstrual sin la necesidad de ningún medicamento flotando en las redes sociales, me sentí intrigado (y escéptico) al instante. Estaba aún más intrigado por el aspecto del misterioso dispositivo. Esperaba un artilugio complejo y futurista con cables, botones y enchufes en abundancia, pero el producto real se parecía más a un reproductor MP3 de la vieja escuela.

Entonces, ¿cómo se supone que este diminuto aparato cuadrado curará tus calambres? Así es como funciona: Livia es un dispositivo portátil que se coloca en el estómago. Es muy pequeño, de aproximadamente 55 por 55 milímetros, y está encerrado en un estuche extraíble. En el dispositivo, hay un botón de encendido, un botón más, un botón menos y un clip. Utiliza los botones más y menos para ajustar la intensidad. También hay un puerto para conectar los electrodos y otro para conectar el cable de carga micro USB. Debido a que todo el sistema es tan pequeño y discreto, afirman que puede ocultar el dispositivo debajo de la ropa y usarlo en público sin que nadie se dé cuenta.

La tecnología detrás del dispositivo se denomina TENS, que significa estimulación nerviosa eléctrica transcutánea. Funciona enviando pulsos eléctricos leves y continuos a través de electrodos y hacia la piel a lo largo de las vías nerviosas. Se supone que estos pulsos eléctricos ayudan a bloquear las señales de dolor que viajan entre sus partes femeninas y su cerebro. La idea es que, dado que su cerebro está tan ocupado enfocándose en la vibración, no puede procesar nada más.

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Suena loco, pero está respaldado por la ciencia: según un informe científico publicado en 2014 , se ha demostrado que tanto la TENS HF (alta frecuencia) como LF (baja frecuencia) aumentan la liberación de endorfinas y provocan un efecto analgésico cuando se aplican con una intensidad no dolorosa.

Una promesa considerable, pero no podría hacer daño, ¿verdad? Con esa mentalidad, decidí darle una vuelta a Livia. Para que la prueba sea más precisa, opté por no utilizar todos los demás métodos de alivio del dolor (incluido el ibuprofeno) durante la duración del experimento.

Mi primera impresión del sistema fue lo fácil que era aplicarlo. Las almohadillas florales para electrodos vienen preaplicadas con gel, por lo que todo lo que tiene que hacer es cargar el dispositivo, conectar los dos electrodos en el puerto y colocar los electrodos en su abdomen (o cerca del lugar del dolor). No estaba seguro de qué configuración de intensidad usar al principio (viene con la friolera de 16 configuraciones), así que comencé con 10.

La única sensación que noté al principio fue un poco de hormigueo. Estaba un poco extrañado por las vibraciones y la sensación de que algo se pegaba a mi estómago. Pero en 10 minutos, comencé a notar una diferencia en el nivel de dolor. Los calambres fueron mucho más manejables sin tomar mi dosis habitual de píldoras, y pude seguir con mi día con el Livia sujeto de forma segura debajo de mi camisa. No era del todo indetectable, pero incluso cuando se lo mostré a otras personas, pensaron que se parecía más a un dispositivo de ejercicios que a algo que se usa para controlar el dolor menstrual.

Cuando mi dolor menstrual estaba en su peor momento (que es el segundo día para mí), elevé el nivel de intensidad a 15. Incluso en el nivel más alto, me quedé con algo de dolor. No fue debilitante hasta el punto en que no pude funcionar, pero definitivamente lo suficiente como para hacer que me sintiera tentado a alcanzar el Advil.

En cuanto al poder de permanencia, dos pulgares arriba: el dispositivo no se movió en todo el día y era lo suficientemente liviano como para olvidar que lo tenía encendido. Cuando fui a quitarme las almohadillas al final del día, mi piel estaba un poco roja en el lugar de aplicación. Sin embargo, no hubo dolor ni picazón, y el enrojecimiento desapareció después de unos minutos.

En general, Livia funciona. Cualquier cosa que reduzca mi uso de ibuprofeno gana importantes puntos de brownie en mi libro. Sin embargo, debe tomar esa declaración con un grano de sal. Como ocurre con cualquier otro tratamiento, los resultados pueden variar de una mujer a otra. Personalmente, no experimenté una reducción del dolor del 100 por ciento, por lo que no diría que Livia es un reemplazo completo de los analgésicos. Independientemente, todavía diría que vale la pena la compra para cualquier mujer que tenga que depender de analgésicos (a menos que tenga un marcapasos, esté en los primeros tres meses de embarazo o se esté sometiendo a un tratamiento de fertilidad, en cuyo caso no se le permite hacerlo). usa Livia). Funciona mucho más rápido que las pastillas para el dolor promedio y sin efectos secundarios.

Color me (y mi útero voluble) impresionado.

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