Es un hecho bien conocido que obtener una dormir bien por la noche es esencial para su salud y bienestar en general . Detectar algunos Zzzs no solo puede hacerte más productivo, sino que también puede estimular tu sistema inmunológico y mantener a raya la ansiedad. Artículos como mascarillas para dormir y las mantas pesadas pueden ayudarlo a lograr un sueño más profundo, pero una de las formas más fáciles de dormir mejor por la noche es encontrar la almohada adecuada.

Si cree que todas las almohadas son iguales, piénselo de nuevo. Los diferentes tipos de durmientes tienen diferentes necesidades. Si tiende a dormir de lado, debe optar por opciones más elevadas que alivien la tensión de su cuello, mientras que las personas que duermen boca abajo deben buscar almohadas más delgadas para evitar molestias en el cuello y la espalda baja.

Con miles de almohadas en el mercado, puede resultar difícil determinar cuál es la mejor opción para usted, especialmente porque no puede probarlas primero. Entonces, para ayudarlo a eliminar el desorden, hemos recurrido a las reseñas de compradores reales que compraron y durmieron en estas almohadas.

Ya sea que duerma boca arriba, de costado o boca abajo, hay una opción para casi todos en esta lista. Siga leyendo para comprar las 11 almohadas que, según los clientes, le brindarán una buena noche de sueño.

Estas son las mejores almohadas para comprar:

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• Mejor en general: Almohada de gel extragrande de Beckham Hotel Collection
• Lo mejor para personas que duermen de lado: Almohada extragrande alternativa para dormir lateral con plumón de paracaídas
• Lo mejor para los que duermen boca arriba: Almohada Epabo Contour Memory Foam tamaño Queen
• Lo mejor para quienes duermen boca abajo: Almohada extrafina de espuma viscoelástica de gel ultradelgada Bluewave Bedding
• La mejor opción de enfriamiento: Almohada de tamaño estándar Purple Harmony
• La mejor opción asequible: Almohadas alternativas de plumón de AmazonBasics de tamaño estándar
• La mejor opción ajustable: Coop Home Goods Almohada hipoalergénica ajustable tamaño queen
• Mejor opción hacia abajo: Almohada Brooklinen Plush Down de tamaño estándar
• La mejor opción de espuma viscoelástica: Almohada de espuma viscoelástica con infusión de gel de laboratorio Cushion
• Lo mejor para el dolor de cuello: Almohada de agua Mediflow
• Mejor almohada corporal: Almohada de espuma viscoelástica triturada de bambú Snuggle-Pedic

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1 Mejor en general: Beckham Hotel Collection Gel King-Size Pillow

No solo es esta almohada súper lujosa de Beckham Hotel Collection La almohada de cama más vendida de Amazon , pero también tiene más de 6.000 reseñas de cinco estrellas. Además de un cómodo núcleo de fibra de gel, la almohada de apoyo cuenta con una funda de algodón suave y está especialmente diseñada para trabajar de espaldas, de costado y boca abajo. También es hipoalergénico, resistente a las manchas y resistente a la decoloración. Las mejores almohadas que jamás he comprado, escribió un cliente. Estas almohadas son cómodas y refrescantes. Tengo nervios que sobresalen de la columna y el cuello y rara vez duermo bien por la noche. ¡Estas almohadas son 10 estrellas en mi opinión!

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2 Lo mejor para los que duermen de lado: Almohada extragrande alternativa para dormir de lado con paracaídas

Esta innovadora almohada de Parachute cuenta con un refuerzo de 3.5 pulgadas que eleva la cabeza para mantener el cuello y la espalda alineados, algo que es muy importante para quienes duermen de lado. Hecha con un relleno alternativo de plumón hipoalergénico, la almohada mullida cuenta con una cubierta de algodón que está reforzada con una costura de ribete duradera de doble costura. Si bien la almohada es cara a $ 100 cada una, los clientes dicen que es tan suave, cómoda y de apoyo que bien vale la pena el precio. Además, viene con un garantía de tres años en caso de que tenga algún problema. AMO esta almohada. ¡Duermo de lado y finalmente puedo dormir toda la noche! Amo la forma, la densidad y la forma en que está hecho, dijo un comprador feliz.

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3 Lo mejor para los que duermen de espaldas: almohada de espuma viscoelástica Epabo Contour tamaño queen

Esta almohada de espuma viscoelástica de Epabo está diseñada ergonómicamente para adaptarse a su cabeza, ofreciendo la cantidad perfecta de comodidad y apoyo. Junto con un núcleo de espuma viscoelástica transpirable que lo mantendrá fresco mientras duerme, la almohada también viene con una funda extraíble que se puede lavar a máquina. Duermo boca arriba y esta almohada me ha ayudado a conciliar el sueño y a quedarme dormido mucho mejor que mis viejas almohadas convencionales, escribió un crítico. ¡Es muy suave pero aún alivia mi dolor de cuello!

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4 Lo mejor para quienes duermen boca abajo: Bluewave Bedding Ultra Slim Gel Memory Foam King-Size Pillow

Diseñada para quienes duermen boca abajo, esta almohada delgada de Bluewave Bedding mide solo 2.5 pulgadas de alto, lo que permite que su cabeza descanse cómodamente más cerca del colchón. Esto no solo ayudará a prevenir las distensiones del cuello, sino que también aliviará la tensión en la zona lumbar. La almohada innovadora también es hipoalergénica, resistente a los ácaros del polvo y resistente al moho y los hongos. En el pasado, siempre me han atraído las almohadas más gruesas y esponjosas. Nunca hubiera pensado que una almohada súper delgada fuera la solución para mi posición para dormir, escribió un cliente. Esta almohada es la combinación perfecta de suavidad y firmeza, y un grosor apropiado para proporcionar una posición neutral del cuello para quienes duermen boca abajo. ME ENCANTA y lo recomendaría encarecidamente a cualquiera que duerma boca abajo.

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5 La mejor opción de enfriamiento: almohada de tamaño estándar Purple Harmony

Hecho con Purple Grid Hex patentado por Purple, una estructura de canales de aire en forma de hexágono, esta almohada brinda el apoyo y la comodidad que necesita para una buena noche de sueño. La funda que absorbe la humedad de la almohada lo mantendrá fresco y seco durante toda la noche, mientras que los canales al aire libre de Grid Hex ayudan a promover el flujo de aire. Esta es, con mucho, la almohada más cara que he comprado, pero también es la MEJOR almohada en la que he dormido, comentó un comprador. Esta cosa es la combinación perfecta de suavidad y soporte. Se mantiene frío, por lo que no necesito dar la vuelta al lado frío más tarde. Voy a necesitar otro porque mi esposa y mis hijos siguen tratando de robarlo.

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6 La mejor opción asequible: almohadas alternativas de tamaño estándar de AmazonBasics Down

Esta almohada de AmazonBasics demuestra que no tiene que gastar mucho dinero en una opción de alta calidad. La almohada alternativa de plumón afelpado cuenta con una cubierta de microfibra suave y viene con una garantía limitada de un año. Además, a $ 24 por un juego de dos almohadas de tamaño estándar, esta opción es definitivamente la mejor opción para su inversión. Estas almohadas se encuentran entre las mejores que he usado, escribió un cliente. Nunca he tenido suerte con las almohadas caras, siempre son demasiado gruesas o demasiado firmes, ¡y estas almohadas son perfectas para mí! Por lo general, duermo de costado o boca abajo y estos no me causan los problemas de cuello que he tenido con otras personas, ADEMÁS, ¡tienen un precio tan bueno!

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Comprar : $ 24 por dos; amazon.com .

7 La mejor opción ajustable: Coop Home Goods almohada hipoalergénica ajustable tamaño queen

¿Buscas una almohada que te permita ajustar su tamaño? Consulte esta opción de Coop Home Goods. La almohada increíblemente suave viene con un acolchado de espuma viscoelástica adicional para que pueda agregar o quitar relleno hasta que encuentre el nivel de loft adecuado para sus necesidades individuales. Más de 9,000 compradores de Amazon le han dado una revisión de cinco estrellas, con un escrito: ¡Esta almohada cambia la vida! La primera noche me acosté con él tal como vino. Un poco demasiado para mí. Intenté de nuevo la segunda noche, todavía era demasiado. Así que saqué aproximadamente 1/4 del relleno (el material más suave del planeta) y ¡listo! LA. MEJOR. ALMOHADA. SIEMPRE. ¡He estado durmiendo como un bebé desde que personalicé la almohada a mi gusto! ¡Es increíble!

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8 La mejor opción de plumón: Almohada de tamaño estándar de plumón de felpa Brooklinen

Si prefiere la suavidad de las almohadas de plumas, más de 1.000 clientes recomiendan considerar esta opción de Brooklinen. Cada almohada está llena de racimos y plumas 100 por ciento de plumón, y hay tres niveles de firmeza para elegir: felpa, media felpa y firme. Un comprador dijo que era como dormir en una nube antes de agregar: La almohada es lo suficientemente suave y esponjosa para descansar la cabeza, pero ofrece mucho apoyo para mantener el cuello alineado. Mejor. Almohada. Siempre.

Comprar: $ 89 (Originalmente $ 99); brooklinen.com .

9 La mejor opción de espuma viscoelástica: Almohada de espuma viscoelástica con infusión de gel de laboratorio Cushion

Esta almohada de espuma viscoelástica de Cushion Lab cuenta con un cabezal contorneado, una línea curva para los hombros y un cojín para el cuello que funcionan en conjunto para acunar de manera única su cabeza y cuello mientras duerme. La almohada ergonómica también proporciona dos alturas diferentes para dormir; el lado más alto funciona muy bien para quienes duermen boca arriba y de lado, mientras que el lado inferior permite que los que duermen boca abajo descansen cómodamente. Esta es una gran almohada de espuma viscoelástica, dijo un crítico. Después de muchos años de dormir con una almohada genérica y despertarme con dolor de espalda y cuello, finalmente me convencieron de comprar una almohada de espuma viscoelástica y hace una gran diferencia. Ahora duermo muy bien y recomendaría esta almohada si también sufres de mal sueño.

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10 Lo mejor para el dolor de cuello: almohada de agua Mediflow

Si sufre de dolor de cuello, puede considerar cambiar a esta almohada de apoyo de Mediflow. La tecnología a base de agua de la marca ha sido clínicamente probada por un estudio independiente de la Universidad Johns Hopkins para reducir el dolor de cuello y mejorar la calidad general del sueño. La almohada ajustable es especialmente buena para quienes duermen y tienden a revolcarse mucho mientras duermen, ya que el agua del interior se moverá contigo, por lo que nunca tendrás que levantarte para ajustar la almohada nuevamente. Un cliente feliz escribió: Me tomó algunas noches ajustar la cantidad de agua a lo que necesitaba y me tomó un poco acostumbrarme al movimiento del agua dentro de la almohada. ¡Pero mi dolor de cuello desapareció por completo! Duermo de lado y de espaldas, y esto es increíble.

Comprar : $ 45 (Originalmente $ 50); amazon.com .

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11 Mejor almohada corporal: almohada corporal de espuma viscoelástica triturada de bambú Snuggle-Pedic

Esta almohada para el cuerpo de Snuggle-Pedic está hecha de una espuma viscoelástica transpirable que está diseñada para mantener su forma y nunca caerse. Los clientes dicen que la almohada de 54 pulgadas de largo tiene la longitud perfecta para acurrucarse y les encanta que la almohada mullida se pueda lavar a máquina, lo que la hace muy fácil de limpiar. Este fue un regalo de mi hermano y cambió mi vida, dijo un comprador. Todo el día espero volver a la cama y acurrucarme con esta almohada. Normalmente, las almohadas para el cuerpo solo me calientan. Esto me hace feliz. Compré uno para mi novia y ahora también está obsesionada.

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