El aceite de CBD es el ingrediente más moderno en el mercado en este momento. De hecho, es tan popular que los ingresos de los productos elaborados con CBD son proyectado para crecer a $ 20 mil millones para 2024 .
En caso de que te lo estés preguntando ¿Qué es el CBD exactamente? He aquí un repaso rápido: el CBD es un compuesto natural presente en las flores y hojas de las plantas de cannabis. No contiene THC, lo que significa que no puede colocarte, no importa cuánto tomes.
La razón por la que el CBD es tan atractivo para los consumidores se debe a una larga lista de supuestos beneficios para la salud, desde la reducción del dolor muscular y la ansiedad hasta ayudar con las náuseas, el insomnio y la inflamación. Todavía estamos esperando la autorización de la FDA (y investigación más sólida sobre las ventajas comprobadas del ingrediente ), pero mientras tanto, muchos estadounidenses están ansiosos por probar el potencial positivo del CBD.
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Si eres preguntándose si es hora de subirse al tren del CBD , No estás solo. Pero al igual que con cualquier alimento, bebida o suplemento nuevo que prometa beneficios para la salud, es mejor empezar despacio e inteligentemente.
Una pregunta que a menudo escuchamos con respecto a probar el CBD por primera vez es cuánto tiempo tomará hacer efecto en su cuerpo. Según Boris Shcharansky, director de operaciones de Papa & Barkley , el tiempo depende en gran medida del método de dosificación. A continuación, se muestra un desglose sencillo.
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Formas tópicas de CBD
Los productos tópicos de CBD, como bálsamos, ungüentos y lociones, deberían surtir efecto de inmediato. Una vez que aplique estos productos a su cuerpo, debería comenzar a sentir alivio en unos 15 minutos.
Formas ingeribles de CBD
Para los productos ingeribles, como tinturas, cápsulas, gomitas y similares, los resultados son diferentes. Cuando se mantienen debajo de la lengua, las tinturas generalmente se absorben en 30 segundos y los efectos se sienten en 15 minutos. Al ingerir CBD (es decir, tragarlo o consumir un alimento que contiene CBD), puede esperar sentir los efectos en aproximadamente 45 minutos a dos horas.
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No se exceda sin esperar
Si tiene dolores, inflamación u otros problemas que espera aliviar con CBD Expresar , tenga mucho cuidado de no sufrir una sobredosis sin esperar el período de tiempo adecuado. La ingestión de CBD generalmente se asocia con más atención, menos ansiedad y menos dolor relacionado con la inflamación, explica Shcharansky. Mientras que las dosis más altas, más de 200 miligramos, se han asociado con somnolencia.
En otras palabras, la dosis debe determinarse de forma individual y los consumidores deben tener cuidado con las dosis altas desde el principio. Si tiene curiosidad sobre cuál es la dosis correcta de CBD para usted, lee nuestra guía aquí .
Para aquellos que esperan sentir los efectos del CBD lo más rápido posible, Shcharansky recomienda tomar una tintura por vía sublingual, es decir, dejarla caer debajo de la lengua, esperar unos segundos y luego tragar.
Pero los beneficios del CBD tienen menos que ver con los efectos inmediatos y más con los beneficios acumulativos, explica. Si toma CBD a diario, reducirá continuamente su inflamación, lo que con el tiempo debería reducir su dolor y mantener a raya los brotes.
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