Durante mucho tiempo, pensé que el agua era simplemente, bueno, agua. Claro, puedo sentir la diferencia entre una botella de Fiji y un vaso de grifo, pero también asumí que cualquier agua sin purificar que provenía de un grifo era la misma. Es decir, hasta que un día me reuní con un dermatólogo que me presentó una lista de estadísticas alarmantes.
En caso de que no lo sepa, agua dura es el término que se utiliza para describir el agua con alto contenido de minerales disueltos, principalmente calcio y magnesio. Por otro lado, el agua blanda tiende a tener concentraciones más altas de sodio. Algunos estados tienen concentraciones más altas de dureza en su agua (como Nuevo México, Utah, Indiana y Florida), mientras que otros estados tienen menos.
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Entonces, ¿por qué es importante? Dado que el agua dura contiene minerales esenciales, a veces es el agua preferida para beber (y cocinar). Sin embargo, esto tiene un gran impacto en la piel y el cabello. El calcio y el magnesio en el agua dura reaccionan con los ácidos grasos del jabón y el champú para formar sustancias químicas que se coagulan, dice Tess Mauricio, dermatóloga certificada por la junta en Beverly Hills. Como resultado, su piel no se limpia adecuadamente y los químicos dejan un residuo en su piel.
Con el tiempo, este residuo cutáneo puede alterar la barrera cutánea. Hace que los poros se obstruyan, lo que, a su vez, puede provocar acné y exacerbar afecciones de la piel como eczema y dermatitis. Y eso no es todo: el agua dura también puede afectar la piel del cuero cabelludo, provocando sequedad y ese picor revelador. Puede notar que su cabello pierde su color y no se ve tan brillante con el uso prolongado, dice Mauricio.
Aunque es imposible notar la diferencia a primera vista (definitivamente no pude sentirlo), las personas con agua dura pueden notar que el jabón y el champú tampoco hacen espuma. Su piel también puede sentir que hay una capa de residuos y no se siente tan limpia incluso después de enjuagarla.
Así que aquí está la pregunta del millón de dólares: ¿Qué tan malo es realmente? Bueno, es una decisión de criterio. La mayoría de las personas ni siquiera pueden saber si tienen agua dura. Si no ha experimentado ningún efecto secundario significativo en el agua sin purificar (lea: sequedad e irritación de la piel), debería estar bien sin filtrar. Sin embargo, si descubre que está experimentando efectos negativos (especialmente después de lavarse o ducharse), es posible que desee modificar su exposición al agua.
Esto es especialmente cierto para las personas con piel sensible, psoriasis o eccema, cuya barrera cutánea no es lo suficientemente fuerte para resistir todos los minerales duros. El uso crónico de agua dura para la limpieza puede irritar la piel y empeorar estas condiciones, dice Mauricio. Para aquellos con piel muy sensible, incluso lavar la ropa en agua dura puede causar irritación de la piel.
Esto también puede ser una explicación de por qué su piel cambia (para bien o para mal) cuando viaja. Debido a que diferentes ubicaciones tienen diferentes niveles de dureza, incluso una ducha estándar puede obtener efectos drásticamente diferentes. Cuando esté acostumbrado al agua dura y viaje a un lugar con un ablandador de agua, los cambios en su piel y cabello se notarán de inmediato. Tu piel se sentirá más suave y limpia, dice Mauricio.
Si ha notado que su piel mejora drásticamente cuando viaja a otro lugar, existe una alta probabilidad de que su agua sea la culpable. Para estas personas (y las que experimentan sensibilidad inmediatamente después de la ducha), obtener un buen filtro mineral para su grifo y cabezal de ducha es el mejor movimiento.
También hay pasos adicionales que puede implementar durante y después de la ducha para contrarrestar los efectos del agua dura. Intente limpiar con agua micelar, como el agua micelar mineral termal Purete de Vichy para pieles sensibles ($ 15; walgreens.com ), que elimina las partículas diminutas y no requiere enjuague con agua. En cuanto a tu cabello, champús aclaradores o astringentes similares como vinagre de sidra de manzana contienen agentes quelantes que se unen al exceso de minerales del cabello, lo que permite su eliminación.
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No use agua caliente, que seca aún más la piel, agrega Sejal Shah, MD, un dermatólogo certificado por la junta en la ciudad de Nueva York. Después del lavado, seque suavemente la piel con palmaditas y mientras aún esté ligeramente húmeda y aplique inmediatamente una crema hidratante con ingredientes que hidratan y ayudan a fortalecer la barrera cutánea, como ceramidas y niacinamida. Esto le ayudará a obtener los mejores resultados para la piel.
