No hay nada peor que cambiar a un perro boca abajo y oler tu colchoneta de yoga. O peor aún, sin darte cuenta de que huele un poco mal hasta que tu cara está pegada a él. El hecho es que su esterilla de yoga puede ser un imán de bacterias, albergando gérmenes incluso cuando no hay olor o suciedad visible en absoluto. Sí, necesitas limpiar tu esterilla de yoga. Si no limpia su tapete con regularidad, debe frotarlo rápidamente lo antes posible. Pero no se preocupe, limpiar su esterilla de yoga es fácil. Es probable que ya tenga todos los ingredientes a mano.
Lo que necesitarás:
- Una botella de spray vacía
- agua
- vinagre blanco
- Ropa suave
- aceite de árbol de té (opcional)
Instrucciones:
- Extiende tu tapete sobre una superficie plana, en el interior. Combine partes iguales de agua y vinagre (que tiene propiedades antimicrobianas y que combaten los olores) en una botella rociadora limpia y luego agregue unas gotas de aceite de árbol de té (otro antimicrobiano natural). Agítalo rápidamente para combinar.
- Rocíe el tapete generosamente y luego frote con un paño suave. Dale la vuelta y repite en el otro lado.
- Cuelga el tapete para que ambos lados se sequen sin atrapar la humedad debajo. (¿Un lugar inteligente? Sobre la barra de la ducha o la puerta de la ducha). Si bien puede parecer una gran idea colgar el tapete al sol, puede secar la espuma, haciéndolo todo extraño y desmenuzable.
Los expertos recomiendan limpiar su esterilla de yoga una vez a la semana si practica con regularidad, ya sea con esta solución de limpieza casera, una limpiador de alfombras premezclado , o toallitas . ¡Una alfombra limpia te llevará de ugh a om!
