Sea lo que sea que signifique para ti ser generoso, sigue haciéndolo, porque un encuesta realizada por The Ascent revela una correlación positiva entre generosidad y felicidad. Para averiguar cómo los actos de abnegación afectan el sentido general de felicidad y satisfacción con la vida de una persona, The Ascent, un sitio de revisión de productos financieros en línea, pidió a más de 1,000 adultos estadounidenses que hicieran dos cosas por separado. Primero, los participantes respondieron preguntas sobre qué tan satisfechos estaban con diferentes aspectos de su vida, como las amistades, la vida familiar, la vida social, las finanzas y su carrera. En segundo lugar, a cada encuestado se le asignó la tarea de completar el Escala de altruismo de autoinforme adaptada , en el que clasifican la probabilidad de que, en una escala de cero (nunca) a cuatro (muy a menudo), lleven a cabo 14 comportamientos altruistas diferentes (piense: donar ropa a la caridad o dar indicaciones a un extraño). Aquellos que obtuvieron puntajes por encima del percentil 75 fueron etiquetados como el grupo de alta generosidad, y aquellos que obtuvieron puntajes por debajo del percentil 25, el grupo de baja generosidad.
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Los resultados no mienten, las personas que eran más propensas a ser generosas también eran mucho más propensas a reporta ser feliz en la vida . El setenta y cuatro por ciento de los encuestados de alta generosidad estaban 'satisfechos' con su vida en general, en comparación con el 60 por ciento de los de baja generosidad. Las personas muy generosas tenían más del doble de probabilidades de decir que estaban 'muy satisfechas'. Las personas que obtuvieron puntajes extremadamente altos en la escala de altruismo también estaban más satisfechas en todas las categorías de vida relevantes: amistades, vida familiar, vida social, vida romántica, carrera y finanzas.
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Los encuestados de alta generosidad tenían casi tres veces más probabilidades de ser 'muy feliz' todos los días . Parece que no solo son más felices, sino que son más felices con mayor frecuencia. Esta sensación generalizada de felicidad en las personas de gran generosidad puede ser un efecto secundario positivo de su mayor probabilidad de encontrar la vida más significativa. Estas personas altamente desinteresadas tenían casi tres veces más probabilidades de describir su vida como 'muy significativa'. El grupo generoso también tenía más de un 20 por ciento más de probabilidades de ser optimistas sobre su futuro, estar orgullosos de sí mismos y disfrutar de sus trabajos.
Entonces, ¿es sorprendente que sea más probable que tener más amigos cercanos ¿también? Aquellos identificados como de alta generosidad informaron un promedio de 3.2 amigos cercanos, en comparación con los 2.6 de la multitud menos generosa. Y no solo estamos hablando de amigos, sino también de amigos que los visitarían en el hospital, los ayudarían a mudarse, los llevarían desde y hacia el aeropuerto y les prestarían dinero en caso de apuro. Esto prueba el adagio de que hay que dar un poco para obtener un poco: cuanto más generoso sea con sus seres queridos, conocidos e incluso extraños, es más probable que esos actos desinteresados sean correspondidos en el futuro.
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