No es ningún secreto que el aceite de coco es increíblemente popular en este momento, y por una buena razón. Este ingrediente versátil tiene una funcionalidad infinita: puede usar aceite de coco para todo, desde cocinar y limpiar hasta combatir el encrespamiento, el aliento menos que fresco y la inflamación. Su delicioso sabor, su capacidad natural para humectar y sus beneficios antibacterianos lo hacen útil para casi todas las habitaciones de su casa. Aquí están las ocho formas principales en las que debe comenzar a poner a trabajar su frasco de aceite de coco hoy.

Freír alimentos a fuego alto

Lo primero es lo primero, nos gustaría aclarar todo el asunto del halo de salud. El aceite de coco tiene muchos beneficios potenciales para la salud (¡sigue leyendo!), Pero es importante tener en cuenta que el aceite de coco tiene un contenido de grasas saturadas extremadamente alto; alrededor del 87 por ciento de su contenido de grasas está saturado. Si no me cree, piense en el hecho de que es sólido a temperatura ambiente. Lamento reventar tu burbuja.

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Dicho esto, el contenido de grasas saturadas hace que el aceite de coco sea un ingrediente excelente para dorar, saltear o freír a altas temperaturas. ¿Por qué? Porque, a diferencia de los ácidos grasos poliinsaturados que se encuentran en los aceites vegetales, conserva su estructura a altas temperaturas. Tampoco probará el coco en su bistec, lo prometo.

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Concha mágica casera

¿Te mentiría yo? En serio, simplemente derrita el aceite de coco con chocolate en el microondas y deje que la mezcla se enfríe a temperatura ambiente antes de rociar sobre el helado. Dale un minuto para que se asiente, luego ábrelo con una cuchara. ¡Tan satisfactorio!

Un aliento más fresco

El aceite de coco tiene potente antibacteriano y propiedades antifúngicas, lo que significa que puede ayudar a combatir el mal aliento y la gingivitis. Un estudio mostró que enjuagar con aceite de coco (también conocido como enjuague con aceite) durante 10 minutos redujo las bacterias en la boca, así como el enjuague bucal antiséptico; otro descubrió que hacer gárgaras diarias con coco puede reducir la inflamación y placa en participantes con gingivitis.

Piel hidratante

Gracias a sus ácidos grasos, el aceite de coco es muy hidratante y es seguro de usar en el cuerpo y la cara para todo tipo de piel. Se absorbe rápidamente y emite un efecto más brillante y húmedo en comparación con la loción tradicional. El agradable aroma tropical tampoco duele; ¡lo usarás como bálsamo labial antes de que te des cuenta! Tenga en cuenta que el aceite de coco es comedogénico, por lo que no se recomienda para pieles propensas al acné.

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Removedor de manchas

Combine partes iguales de aceite de coco y bicarbonato de sodio y mézclelos para formar una pasta. Aplíquelo sobre la tela o los muebles manchados, espere unos cinco minutos y debería limpiarse.

Removedor de maquillaje

¡Es cierto! Incluso el maquillaje resistente al agua no resiste el aceite de coco. Aplíquelo directamente sobre la piel o use un algodón y déjelo reposar durante varios segundos y observe cómo se derrite el maquillaje. No lo deje en sus ojos, por favor. Otro truco genial: Puedes usar aceite de coco para lavar tus brochas de maquillaje o Beauty Blenders.

Lucha contra el frizz

De hecho, puedes usar una pequeña cantidad de aceite de coco sobre tu cabello para domar los cabellos sueltos en climas húmedos. Simplemente frótalo entre tus manos para calentarlo antes de alisarlo delicadamente sobre los mechones. También ayuda a retener la humedad y a aumentar el brillo.

Alivio de la irritación de la piel y del eccema

Gracias a su naturaleza anti-bacteriana e hidratante, los estudios han demostrado que el aceite de coco puede ayudar con las afecciones de la piel dermatitis y eczema .

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