Su iPhone está tan presente en la cena familiar como ella. Él chatea constantemente, incluso cuando estás visitando a la abuela. Eso es solo la vida familiar en el siglo XXI, ¿verdad? ¿O la conectividad constante de su hijo adolescente es un problema mayor? Según un nuevo estudio, la mitad de los adolescentes se sienten adictos a sus dispositivos móviles.
Para el estudio , Common Sense Media, una organización sin fines de lucro de educación en tecnología y medios de comunicación, encuestó a más de 1,200 padres y adolescentes para ver cómo los dispositivos personales afectaban la vida familiar y las relaciones. Descubrieron que aunque los adolescentes se sienten adictos a la tecnología, lo están haciendo sorprendentemente bien manejando las presiones de mantener un estilo de vida digital y una vida real. Aunque los adolescentes y sus padres no están de acuerdo con los límites de tiempo frente a la pantalla y cuándo está bien usar dispositivos móviles, la inmensa mayoría de las familias (niños y padres) están de acuerdo en que la tecnología no afecta sus relaciones. De hecho, algunos sienten que incluso les ayuda a conectarse mejor.
También es sorprendente lo conscientes que están los adolescentes del efecto que Internet tiene en sus vidas. La encuesta encontró que más de la mitad de los adolescentes sienten que pasan demasiado tiempo conectados, y un tercio de ellos al menos hace un esfuerzo consciente para reducir este tiempo.
Entonces, si los adolescentes pueden estar conectados a sus teléfonos, pero aún así manejan la vida diaria, ¿son realmente adictos? El estudio dice que tal vez no: no existe una definición clínica de adicción a Internet y los expertos desconfían de usar esta etiqueta para describir una cantidad de tiempo aterradora que se pasa en Internet, que podría ser el efecto de un mundo cada vez más conectado. Los adolescentes podrían simplemente llamarlo adicción, ya que se están volviendo cada vez más conscientes de cuánto gobierna Internet en sus vidas. Lo que podría ser más adecuado es llamar problemático al uso de los adolescentes: que la compulsión de revisar los mensajes de texto o Instagram cada dos minutos podría no interponerse en el cuidado personal no básico, pero reconocer que sí interfiere con concentrarse en la tarea, dormir, actividades, y bienestar social.
¿Cuál es la mejor forma de evitar que se convierta en un gran problema? Modelado parental. Asegúrate de mostrarles a tus hijos cómo estar conectados de una manera saludable, eso significa que no hay teléfonos en la mesa de la cena o mientras conduces, y también abandona Facebook. También comuníquese sobre el uso de los medios de comunicación con anticipación y con frecuencia (asegúrese de prestarle a su hijo, no a su iPhone, toda la atención mientras habla). ¿Siente que el uso de la tecnología de medios de su adolescente está creando problemas en sus relaciones, su salud mental o en la escuela? Hable con su médico de cabecera u otro profesional de la salud emocional para obtener ayuda.
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