Las horas, los días y las semanas parecen mezclarse cuando estás físico y distanciamiento social adentro. Con muchas horas y energía reprimida, muchos buscan proyectos a domicilio . Si adoptar una mascota no es una opción o de interés para usted, en su lugar, sea ecológico y pruebe suerte en interiores o jardinería al aire libre . Los expertos coinciden en que ahora, más que nunca, los 'bebés de plantas' pueden ser una adición positiva, edificante y saludable a su rutina de distanciamiento social. Aquí, sorprendentes beneficios de invertir en su pulgar verde, algunos consejos para el éxito y productos recomendados para principiantes. ¡Preparados, listos, plantar y crecer!

Cómo puede ayudar la jardinería

Las plantas de varios tamaños, formas y tonos hacen más que servir como telón de fondo para tus fotos de Instagram, también brindan ventajas mentales y físicas a sus dueños. A medida que nutre y nutre sus hierbas, verduras y verduras de hoja verde, puede notar una multitud de beneficios.

Se le levantará el ánimo.

Mucha gente está sufriendo aumento de la ansiedad en este momento —Por razones obvias— y concentrarse en una tarea puede ayudar a aliviar algo de la presión. Crear un jardín al aire libre puede ayudar a transferir esos sentimientos nerviosos a proyectos productivos, renovando así su espíritu, dice Blythe Yost, cofundadora y diseñadora principal de Tilly . Simbólicamente, la primavera es algo que la gente espera, continúa. Este año, los árboles, arbustos y flores seguirán saliendo, florecerán y florecerán. Estar al aire libre y construir y cuidar un jardín es un gran proyecto para el que quizás nunca antes tuviste tiempo, pero lo tienes ahora.

Tendrás algo que nutrir.

Cuando practicamos el distanciamiento físico y social de nuestros amigos y familiares, no podemos colmarnos de amor como solemos hacerlo. Esto puede hacer que muchas personas se sientan como si hubieran perdido su sentido de propósito, dice L.Be Sholar, fundadora de Foodie de granja . Sin embargo, cuando adoptamos plantas, o nos convertimos en 'padres biológicos' al plantar semillas, llenamos nuestro tiempo de significado, ya que estos cogollos nos necesitan. Dependen de nosotros para las condiciones de cultivo adecuadas para poder sobrevivir ”, dice Sholar. 'Ahora es el mejor momento para adoptar plantas y convertirse en un padre vegetal porque tendrá tiempo para aprender, experimentar y brindarles el cuidado que se merecen.

Te sentirás más conectado con la naturaleza.

Lamentablemente, cenar al aire libre en tu restaurante favorito no es una opción en este momento. Tampoco lo es agarrar a tus mejores amigos e ir a una larga caminata. Sin embargo, absorber vitamina D y respirar aire fresco sigue siendo importante, incluso si se ve diferente esta temporada. En lugar de sentirnos distantes de la naturaleza, así como de las personas, las plantas nos dan una excusa para salir al exterior '', dice Abbye Churchill, autora del libro de diseño de jardines. Los Jardines del Edén . O traer el aire libre. Plantar en cualquier forma, desde jardineras en el alféizar de la ventana hasta hierbas en la encimera, hasta un espacio al aire libre de cualquier tamaño, puede ayudarnos a sentirnos reconectados con la naturaleza, lo que puede ser increíblemente vital en cualquier momento, pero especialmente ahora, ella dice.

Puedes alimentarte solo.

O al menos, no tener que intercambiar por el último tomillo en la sección de productos. Si está interesado en plantar alimentos que pueda comer, Churchill dice que ahora es el momento de probar suerte con verduras, frutas y hierbas. El proceso de plantar y cultivar no solo puede ser reparador, sino que también puede ayudar a crear su propio suministro de alimentos, reducir los viajes al supermercado y crear su propia fuente de alimentos frescos, dice. Además, estamos a principios de la primavera. En realidad, este es el momento ideal para plantar en muchas partes del mundo a medida que avanzamos hacia un clima más cálido.

Consejos para el éxito

Saque esa vieja maceta polvorienta que nunca ha usado, pida un poco de tierra y estará en camino hacia un oasis en el jardín. O al menos, una suculenta próspera que adoras.

Encuentra la planta adecuada.

Al igual que las citas, Churchill dice que no todas las plantas se crean para todas las personas. Dependiendo de su estilo de vida típico, con quién comparte su hogar y cuánta energía está dispuesto a poner en el cuidado de las plantas, algunos brotes pueden funcionar para usted, mientras que otros se estrellarán y se quemarán. Antes de ir de compras digitales, ella dice que considere las mascotas, las fuentes de luz y el objetivo general de su jardín. ¿Quieres hierbas que puedas comer? ¿Quieres que tus hijos ayuden? Tener esta información a mano cuando compare precios le ayudará a reducir sus opciones.

Considere el espacio y las existencias que tiene.

Haga un balance de sus espacios habitables y busque áreas donde la belleza verde tenga sentido. Si bien Churchill dice que no es necesario tener mucho espacio para comenzar, tener una hoja de ruta facilitará la instalación. Un alféizar de una ventana, una escalera de incendios, una estantería, unos pocos pies de tierra: comience con algo pequeño y con lo que tiene, recomienda. Aunque puede ser difícil conseguir todo lo que necesita ahora mismo para comenzar un jardín, Churchill dice que hay algunos trucos creativos para probar que no requieren largos tiempos de envío. Por ejemplo, las botellas de plástico se pueden cortar por la mitad y usar como macetas temporales con algunos agujeros en el fondo para el drenaje.

Tenga cuidado con la luz.

Cuando esté listo para realizar la compra de su planta (¡corteja!), Eche un segundo vistazo a la luz solar requerida para la especie. La mayoría tendrá sombra, sombra parcial, pleno sol, sol medio, etc. Esto indica cuán directo o indirecto debe brillar el sol sobre su bebé vegetal. Verifique las necesidades específicas de su planta para conocer la mejor ubicación para colocar su nueva planta, ya sea en interiores o exteriores, dice Churchill. Si está cultivando en interiores, las plantas no necesariamente tienen que estar justo al lado de una ventana, pero asegúrese de que reciban suficiente exposición al sol durante todo el día para satisfacer sus necesidades específicas.

Aléjate de la regadera.

Entrenador de plantas y granjero de apartamentos Nick Cutsumpas dice que uno de los errores más comunes que cometen los padres de plantas novatos es darles demasiado amor a sus plantas. De hecho, en caso de duda, dice que es mejor darles espacio a sus bebés en lugar de exagerar con agua y fertilizantes. Ser padre de una planta helicóptero a veces puede ser peor que ser negligente, y la mayoría de las plantas prefieren tener un poco de sed, explica. ¿Cómo puedes saberlo? Sugiere meter el dedo de dos a tres pulgadas hacia abajo para acceder a la humedad. La mayoría de las plantas tendrán tierra seca en la parte superior pero tierra saturada debajo. Hasta que se acabe toda el agua cuando pase un dedo, no agregue más. La mayoría de las veces, esto ocurre cada 10 a 14 días.

Suelo de investigación.

Repita después de Sholar: el suelo no es solo tierra. Es una parte viva, respirable y activa del proceso de crecimiento. Es por eso que un suelo de alta calidad es absolutamente esencial para obtener buenos resultados, ya que contiene miles de millones de microorganismos que benefician la salud de las plantas. Un buen suelo es un ecosistema equilibrado que funciona en conjunto con las raíces de su planta. Al igual que la salud de su intestino afecta la salud de su cuerpo, la salud del suelo afecta la salud de su planta, señala.

Prueba estas plantas

Estas plantas y productos son excelentes para los padres de plantas por primera vez, o para cualquiera que quiera expandir sus habilidades de jardinería. Puede comprar en minoristas en línea como los que se muestran a continuación, o considerar comunicarse con un vivero local que pueda ofrecer entregas durante la pandemia. Desde hierbas y verduras hasta bonitas flores, aquí hay algunas opciones para ayudarlo a comenzar.

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