Como la mantequilla de maní y la mermelada o las papas fritas y la salsa, hay ciertos ingredientes para el cuidado de la piel que funcionan mejor juntos. No nos malinterpretes, todavía son geniales por sí mismos (al igual que podrías comer tus papas fritas simples y aún estarían deliciosas). Pero en la búsqueda continua para hacer que su rutina de cuidado de la piel sea lo más efectiva posible, sin mencionar que obtenga el máximo provecho de su inversión de los productos que está usando, saber qué ingredientes combinan bien puede ser útil. Por otro lado, hay ciertas combinaciones que no se mezclan y pueden terminar inactivándose entre sí y / o provocando una irritación grave de la piel, ninguna de las cuales desea. Para simplificar las cosas, considere la siguiente 'hoja de trucos' útil de ingredientes que funcionan especialmente bien juntos y los que no.

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1 Mezcle: Vitamina C + Protector solar

Con suerte, no hace falta decirlo, pero usar protector solar los 365 días del año, llueva o haga sol, es posiblemente lo más importante que puede hacer para mantener una piel sana y hermosa. Una vez que haya acertado ese paso, considere Darle a su SPF un pequeño impulso adicional colocando un suero a base de vitamina C debajo de su protector solar , sugiere Kavita Mariwalla , MD, dermatólogo certificado por la junta en la ciudad de Nueva York. No importa cuán diligente sea con la aplicación de protector solar, es inevitable que su piel aún reciba cierta cantidad de exposición al sol. La vitamina C es un poderoso antioxidante que trabaja para eliminar los dañinos radicales libres que se forman como resultado, actuando como una segunda línea de defensa y una capa adicional de protección.

2 Mezcle: vitamina C + ácido ferúlico y / o vitamina E

Hablando de vitamina C, puede aumentar sus beneficios aún más buscando un suero que lo combine con ácido ferúlico y / o vitamina E. La vitamina C es excelente para ayudar a abordar la flacidez, las irregularidades de textura y la decoloración de la piel, dice Morgan rabach , MD, dermatólogo certificado por la junta en la ciudad de Nueva York, cofundador de LM Medical y profesor asistente de dermatología en la Escuela de Medicina Icahn en Mount Sinai. ¿El único problema? Es notoriamente inestable, que es donde entran estos otros dos ingredientes, que, como la vitamina C, también son poderosos antioxidantes. La vitamina E y el ácido ferúlico mantienen la vitamina C más estable y evitan que se degrade, explica. Además, los tres funcionan de manera sinérgica cuando se trata de brindar esos beneficios antioxidantes protectores.

3 Mezcle: Retinoides + Péptidos

La Dra. Mariwalla dice que es una gran idea usar una crema de noche a base de retinoides y péptidos antes de acostarse. Obtienes los efectos de formación de colágeno del retinoide, pero también trabaja para mejorar la penetración de la crema de péptidos, lo que puede ayudar a mejorar la firmeza de la piel, explica. Además, muchas cremas de péptidos contienen muchos emolientes, ingredientes hidratantes que pueden ayudar a contrarrestar los efectos secundarios irritantes que a menudo se presentan con el uso de un retinoide. Use el retinoide primero (solo una cantidad del tamaño de un guisante), luego cúbralo con la crema de péptidos.

4 Mezcle: Retinoides + Ácido Hialurónico

De manera similar, combinar un retinoide con un humectante hidratante a base de ácido hialurónico es otra buena combinación, según el Dr. Rabach. Los retinoides son excelentes porque pueden ayudar a cerrar los poros, disminuir la producción de grasa y eliminar la piel muerta. Sin embargo, todo esto puede hacer que la piel se seque y se descame, explica. Ahí es donde ácido hialurónico entra, un ingrediente hidratante selecto que puede evitar esa sequedad no deseada. Y aunque alguna vez se pensó que aplicar una crema hidratante antes de un retinoide dejaría a este último inactivo, ese no es el caso, dice la Dra. Mariwalla. Aplique primero una capa ligera de la crema o el suero de ácido hialurónico, seguida de una cantidad del tamaño de un guisante del retinoide.

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5 No mezcle: retinoides + cualquier ácido

Los retinoides son súper efectivos, pero esa potencia viene con un alto potencial de irritación de la piel y aumento de la sensibilidad de la piel. Es por eso que definitivamente no debería usar retinoides al mismo tiempo que los ácidos para el cuidado de la piel, como los alfa y beta-hidroxiácidos, que también aumentan la sensibilidad, advierte el Dr. Rabach. Y aunque no es un ácido, el Dr. Mariwalla agrega que tampoco debe combinar retinoides con peróxido de benzoilo; hará que el retinoide sea menos eficaz. Si desea usar ambos tipos de ingredientes, use los AHA, BHA o peróxido de benzoilo por la mañana y siempre guarde el retinoide para la noche. Los retinoides pueden hacer que tu piel sea más sensible al sol, así que asegúrate de usarlos solo por la noche, señala la Dra. Mariwalla.

6 No mezcle: beta-hidroxiácido + alfa-hidroxiácido

Hasta el punto de los ácidos, es mejor no utilizar productos con beta-hidroxiácidos y alfa-hidroxiácidos al mismo tiempo, advierte la Dra. Mariwalla. ( Ácido salicílico es el BHA más común mientras que el glicólico y ácido láctico son AHA populares). Las dos categorías no están diseñadas para capas y pueden causar demasiada sequedad e irritación, dice. Dicho esto, pueden funcionar bien juntos, siempre que estén formulados y combinados correctamente. Si desea obtener los beneficios de ambos, busque un producto singular que use los dos tipos de ácidos simultáneamente, y que esté especialmente formulado para minimizar la probabilidad de irritación, en lugar de colocar dos productos separados uno encima del otro.

7 No mezcle: niacinamida + vitamina C

Mientras que la vitamina E y el ácido ferúlico hacen que la vitamina C funcione mejor, la niacinamida puede disminuir varias veces la eficacia de la vitamina C, señala el Dr. Mariwalla. Dicho esto, la niacinamida es un excelente ingrediente para el cuidado de la piel que brinda una gran cantidad de beneficios (es un calmante y humectante eficaz para la piel, solo por nombrar algunos), por lo que aún vale la pena incorporarlo a su rutina. ¿Su sugerencia? Aplique vitamina C por la mañana, debajo del protector solar, y reserve la niacinamida para usar por la noche.