Hay mucho de qué emocionarse para la temporada de otoño, pero a medida que pasamos al otoño y el clima cambia, la forma en que nuestra piel reacciona a las nuevas temperaturas también cambia. Durante el verano, a menudo hay más humedad para ayudar a que la humedad permanezca en la piel y proteger su barrera, dice Nancy Samolitis, MD, dermatóloga certificada por la junta y cofundadora y directora médica de EASY dermatology + tienda , en Beverly Hills, California. En los meses más fríos, el aire se seca tanto en el exterior como en el interior con el funcionamiento de los calentadores. Cuando la piel comienza a perder humedad, la barrera puede romperse, causando mayor sensibilidad, sequedad e irritación.

Así que no solo está de moda cambiar tu rutina de cuidado de la piel para el otoño, es crucial para mantener una piel sana y feliz durante todo el año. Aquí hay algunos ajustes de cuidado de la piel que puede hacer para fortalecerse contra las temperaturas más frías y el aire más seco, según los expertos.

1. Para pieles súper sensibles, hidratar con elastina, colágeno o aloe

Ann Lee, química cosmética y fundadora de Dermaesthetics Beverly Hills , dice que las personas con piel sensible o con afecciones como la psoriasis o el eccema pueden experimentar una sensación de ardor o sentirse demasiado sensibles durante unos días (incluso semanas) durante la transición de las estaciones. Lo mejor que puede hacer es hidratar y cubrir su piel con aceites esenciales, sueros y cremas, dice ella. Nutre su piel con elastina y colágeno para ayudar en el proceso de recuperación. Cubre tu piel con productos procesados ​​en frío. aloe y cremas más espesas a medida que su piel se construye y se exfolia.

2. Cambie a un humectante más espeso

Debido a los cambios ambientales, es importante cambiar a un humectante más espeso antes de acostarse, dice Julia Tzu, MD, dermatóloga certificada por la junta doble y fundadora y directora médica de Dermatología de Wall Street En nueva york. Necesitamos compensar el cambio agregando más humedad a la piel y ayudando a retenerla, dice.

El humectante favorito del Dr. Tzu es Tolerance Extreme Cream de Eau Thermale Avene ($ 38, amazon.com ) porque es hidratante, no irritante y no obstruye la piel. Es lo más puro que puedes conseguir con una crema hidratante.

3. Use un humectante labial y agregue cremas para los ojos

Si estas dos cosas no fueran ya parte de su régimen de cuidado de la piel , deberían ser durante los meses más fríos. Así como debe cambiar a un humectante más espeso, agregar estos productos humecta sus labios y la piel alrededor de sus ojos. A nuestra piel no le gustan las transiciones repentinas, y al agregar labios y cremas para los ojos , ayuda con esta transición, dice el Dr. Tzu. Ella agrega que para los labios, algo tan simple como Vaseline Petroleum Jelly ($ 6, amazon.com ) Será suficiente.

4. No use exfoliantes y retinoides con tanta frecuencia

Disminuir el uso de exfoliantes y retinoides —La razón de esto, nuevamente, tiene que ver con la naturaleza más seca y fría del medio ambiente, dice el Dr. Tzu. La humedad y las temperaturas cálidas suelen amortiguar los efectos irritantes de retinoides tópicos y exfoliantes, probablemente debido al aumento de la grasa de la piel, dice ella.

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5. Continúe usando protector solar

El Dr. Tzu dice que, si bien la radiación ultravioleta es mayor durante el verano, todavía está presente durante las cuatro estaciones. Protector solar debe usarse en todo momento porque generalmente ayuda a disminuir la radiación ultravioleta entrante, dice ella. La radiación ultravioleta acelera y aumenta el riesgo de cáncer de piel. Ella recomienda ceñirse a un SPF 30 diario (por lo menos).

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6. Agregue vitamina C a su régimen

Vitamina C funciona con doble función en los meses más fríos y ayuda a combatir los rayos SPF que no están completamente bloqueados por su protector solar, dice Anne Chapas, MD, dermatóloga certificada por la junta y fundadora y directora médica de Dermatología láser Union Square En nueva york. También unifica la pigmentación de la piel, lo que ayuda a estimular la producción de colágeno, lo que da como resultado una tez más brillante.

7. Agregue un humidificador a la mezcla

Junto con su régimen habitual de cuidado de la piel, los dermatólogos sugieren invertir en un humidificador durante el otoño y el invierno para aumentar la hidratación en el hogar. Los humidificadores agregan humedad al aire y su piel interactúa constantemente con el aire, dice el Dr. Tzu. Cuanta más humedad haya en el aire, más humedad compartirá con tu piel.

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