Salud

Los tres cambios más dramáticos en mi cuerpo de Whole30

Whole 30 cambió por completo mi relación con la comida. Aquí están las recetas y trucos de la dieta Whole 30 que llevaron a tres resultados que cambiaron la vida.

Esto es lo que le sucede a tu cuerpo cuando no duermes lo suficiente

¿Te perdiste una noche? Lo superarás. Pero si tiene una falta crónica de sueño, así es como reaccionará su cuerpo.

Caminar solo 30 minutos al día probablemente lo ayude a vivir más tiempo, dice un estudio

Las personas que cumplieron con la recomendación mínima de actividad física tenían un 20 por ciento menos de probabilidades de morir durante el período de seguimiento, en comparación con las que no lo hicieron.

¿Por qué se siente como si todo el mundo tuviera presión arterial alta?

No es su imaginación, el número de estadounidenses está aumentando. Controla el tuyo para que no te estreses por ello (porque eso sería contraproducente).

Me cepillo los dientes con carbón en polvo, y nunca han estado más blancos

La pasta de dientes, el polvo y otros productos de carbón vegetal pueden ayudarlo a obtener una sonrisa más brillante cuando se usa con moderación, pero no los use todos los días.

Este cepillo de dientes sónico inteligente cambió la forma en que me cepillo los dientes

El cepillo de dientes Oclean One Smart Sonic te ayuda a desarrollar planes de cepillado personalizados y te enviará cabezales de cepillo de repuesto gratuitos para una buena salud bucal.

Lista de verificación de preguntas para hacerle a un nuevo médico

Además de las preguntas típicas que le haría a un nuevo médico, como ¿Acepta mi seguro?, Estas preguntas le darán una idea de la cortesía y la rapidez con que lo tratarán.

Un niño en Idaho se está recuperando de la peste bubónica: esto es lo que debe saber sobre la infección

Un niño del condado de Elmore, Idaho, se está recuperando de la peste bubónica. Aquí encontrará todo lo que debe saber sobre la infección y si es curable.

Tener la lengua atada es una condición médica real y afecta hasta al 10% de los bebés

La vida de un niño de 6 años cambió con una visita rápida al dentista, quien notó que tenía frenillo, un problema médico común y tratable.

¿Qué causa el hipo y cómo deshacerse de ellos?

La mayoría de las veces, son inofensivos y desaparecen por sí solos. Pero si el hipo persiste durante más de dos días, llame a su médico.

Cómo hacer que sus dientes se vean más blancos

Aquí, cinco nuevos e inteligentes productos abrillantadores que hacen que sus dientes destaquen.

Este desinfectante de manos de $ 7 lo mantendrá libre de gérmenes y lo ayudará a relajarse

El desinfectante de manos Peacefull de Organic Bath Co. está compuesto de un 63 por ciento de alcohol para matar eficazmente los gérmenes y está perfumado con aceite esencial de lavanda búlgara para ayudarlo a sentirse tranquilo con cada uso.

5 formas naturales de reducir la inflamación y empezar a sentirse mejor

La inflamación sistémica de bajo grado es el culpable oculto de docenas de problemas de salud, desde dolor crónico hasta estrés y problemas de la piel. Los expertos opinan sobre las mejores formas de reducir la inflamación de forma natural y empezar a sentirse mejor.

El producto de $ 4 que curó el eccema de mi hijo

Gasté mucho dinero en cremas y lociones especiales hasta que una enfermera amiga me dio una pista sobre una cura asombrosamente simple para el eccema.

El nuevo y sorprendente beneficio para la salud del café descafeinado

Si bien no viene con un aumento de energía por la mañana, puede estar relacionado con buenas noticias para su cuerpo.

La soda dietética podría estar alterando las bacterias intestinales

Un nuevo estudio encuentra que los edulcorantes artificiales pueden desencadenar hipertensión arterial y diabetes tipo 2.

El país más feliz del mundo es ...

El Informe Mundial sobre la Felicidad 2018 clasificó a más de 150 países según las calificaciones de los residentes sobre sus niveles de felicidad, con Finlandia en la cima como el país más feliz del mundo.

Este es el mayor error que está cometiendo cuando se trata de CBD

Al igual que con cualquier ingrediente nuevo que tenga un halo de salud, hay muchos conceptos erróneos que la gente hace sobre el CBD. He aquí cómo separar los hechos de la ficción.

Este aceite es lo único que alivia mis terribles calambres menstruales

Si ha estado buscando una situación en la que el aceite lo cure todo, es posible que lo hayamos encontrado para usted.