La frase El 'síndrome de la dama de las bolsas' se acuñó en la década de 1970 para describir un miedo específico de las mujeres: que de alguna manera perder nuestros trabajos , nuestros ahorros y terminar sin hogar. Por un lado, es un lenguaje extremadamente anticuado; por otro, es más relevante ahora que nunca. Incluso antes de COVD-19, un Estudio Allianz informó que el porcentaje de mujeres que se sentían económicamente seguras se redujo del 68 por ciento en 2016 al 62 por ciento en 2019.

Desde que comenzó Covid-19, millones de estadounidenses han solicitado el desempleo, muchos de los cuales eran mujeres. De febrero de 2020 a febrero de 2021, 2,4 millones de mujeres estadounidenses abandonaron la fuerza laboral según Análisis del Centro Nacional de Derecho de la Mujer . Entonces, es probable que el porcentaje de mujeres que se sienten financieramente seguras en estos días haya caído mucho más bajo que ese 62 por ciento.

todavía vive con sus padres a los 40

Pero pandemia o no pandemia, hay una manera de dejar de sentirse impotente cuando se trata de dinero y ahorrando dinero. Es un proceso que no requiere efectivo; simplemente requiere un cambio en esa mentalidad de escasez, un ajuste de actitud que podría determinar su destino con éxito de la jubilación.

Comprender su relación mental con el dinero

Cuando era pequeño, mis padres trabajaban a tiempo completo, ganando lo suficiente entre ellos para criar a tres hijos y enviarnos a cada uno a la universidad. Pero mensualmente pagos de hipoteca y facturas de tarjetas de crédito causó muchos conflictos. '¿Cómo vamos a pagar por esto?' mi mamá escupía la mayoría de las veces. Mis padres lograron arreglárselas, pero a lo largo de mi adolescencia, y aún hasta el día de hoy, mi madre está segura de que la ruina financiera está en el horizonte.

Los psicólogos tienen un nombre para el estrés financiero generalizado de mi madre. Lo llaman la 'mentalidad de escasez'. Es un miedo irracional que afecta a las mujeres en todos los ámbitos. No importa cuántos Benjamins haya en el banco ($ 200, $ 2,000 o incluso $ 2 millones) personas con mentalidad de escasez preocuparse constantemente de que nunca es suficiente, y que nunca va a ser suficiente. A diferencia de alguien que vive en la pobreza, cuya existencia está amenazada y el dinero es de hecho escaso, este miedo monetario no se basa en un desafío inmediato, sino en un dilema hipotético futuro. También se basa en la creencia de que más dinero no es una posibilidad porque es inalcanzable y / o inmerecido.

'Las personas con mentalidad de escasez piensan que lo que hay en el banco no es suficiente y nunca lo será', explica Barbara Huson (antes Stanny), asesora de dinero y autora de siete libros de autoayuda financiera. 'La forma en que sabes que lo tienes es si te oyes a ti mismo diciendo,' desearía tener más dinero, pero ... '

Ese 'pero' está inundado de dudas y miedo. Miedo al fracaso, la pérdida, la sostenibilidad, el logro y / o lo desconocido. Esos miedos o creencias a menudo se desarrollan en la infancia y conducen a una relación de 'nunca es suficiente' con el dinero, explica Huson. Y es generacional: como mi madre, yo también creo que mi cuenta bancaria está siendo sostenida a punta de cuchillo y que la ruina financiera es inevitable. Además, la mentalidad de escasez no tiene fronteras económicas. Una encuesta de UBS encontró que la mitad de los millonarios con menos de $ 5 millones creen que no podrían soportar un revés financiero.

'La mentalidad de escasez impregna nuestra cultura', dice la Dra. Joanne Stern, consultora de preservación de la riqueza familiar. 'Las personas, especialmente las personas ricas, a menudo se identifican con su dinero. Eso es lo que son. He tenido personas que me han dicho: 'Si no tuviera mi dinero, no sabría quién soy'. Entonces la idea de perderlo se vuelve aterradora ''.

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La mitad de los millonarios con menos de $ 5 millones creen que no podrían soportar un revés financiero.

Es un terror que prospera en todos los niveles económicos, porque el dinero, para muchas personas, está envuelto en un lazo psicológico . Uno que esté bien atado.

'Lo seguro que se siente con respecto al dinero no necesariamente se correlaciona con la cantidad de dinero que tiene, porque depende mucho de las emociones', explica el psicoanalista y consultor de empresas familiares, Jeff Savlov.

La buena noticia es que hay un grupo de personas que sienten todo lo contrario de mi madre y de mí cuando se trata de dinero y ahorro. Estas personas sienten que siempre aterrizarán de pie y tendrán dinero cuando lo necesiten, y no porque sean ricas. Lo que experimentan se llama 'mentalidad de abundancia'.

Según Huson, las personas que se dicen a sí mismas: Oh, desearía tener más dinero. Hmmm… entonces, ¿qué puedo hacer? son pensadores de la abundancia. Estas personas creen en su destreza financiera. En otras palabras, no importa lo que suceda con la cuenta bancaria de un pensador de la abundancia, han querido que estuviera bien, porque creen en su poder para seguir adelante.

Si se ha estado preparando para su propio apocalipsis financiero, no se preocupe. La mentalidad abundante se puede aprender. No será fácil dejar de lado sus creencias e inquietudes arraigadas por completo y unirse al otro lado, pero una vez que comprenda por qué espera que su dinero se agote, es posible encontrar paz e incluso consuelo. con el efectivo que tienes.

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La mentalidad de escasez es emocional y puede deberse a cómo experimentó el dinero cuando era niño. Mis padres no eran millonarios, pero vivir en una ciudad con muchos de ellos hizo que mis sentimientos hacia el dinero fueran mucho más complejos. Asociaba el dinero con el poder. Capacidad. Control. Si pudiéramos pagar más, mi mamá no estaría tan preocupada por la cuenta bancaria. Si bien mi deseo era superficial, se derivaba de un sentimiento de impotencia profundamente arraigado.

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'La pobreza es subjetiva', dice Brad Klontz, psicólogo y planificador financiero certificado. “El grado en que nos clasificamos en términos de nuestro bienestar financiero no tiene nada que ver con las cifras reales. Tiene mucho que ver con dónde nos comparamos con las personas que nos rodean '.

Si bien reconocer los desencadenantes de escasez no resolverá su mentalidad de escasez, es un primer paso necesario.

'Tienes que tomar una decisión para desafiar tus creencias, ponerlas en contexto y darte cuenta de que te están lastimando en lugar de ayudarte', dice Klontz. 'Es un elemento crítico. De lo contrario, sentimos que nuestro enfoque es la realidad '.

Las personas con una mentalidad de abundancia tienen un sentido interno de valor personal que no se empantana en el fracaso. En cambio, se enfocan en el camino hacia el éxito y creen tanto en las segundas oportunidades como en las oportunidades. Para ser un pensador de la abundancia, no es necesario que provenga de la riqueza.

'La mentalidad de la abundancia no se trata de cuánto dinero tienes, sino de lo que crees que puedes lograr', explica Klontz. 'Lo que nos decimos a nosotros mismos se convierte en nuestra realidad. Los mercados suben y bajan, pero un hecho es cierto: el guión de su dinero, las creencias inconscientes que tiene sobre el dinero, determinarán su salud financiera ”.

Huson dice que lo primero que debe hacer después de reconocer sus creencias inconscientes negativas sobre el dinero es abrir una cuenta de ahorros o un fondo de jubilación.

'No me importa si son $ 10 al mes', dice Huson. 'Guardar automáticamente. Haga que le deduzcan dinero de su cheque de pago o cuenta corriente a una cuenta de ahorros porque, al final del día, la riqueza y la abundancia son una cuestión de hábitos '.

También recomienda hacer de su cuenta de ahorros una prioridad mayor que el monto de su cheque de pago.

'Fijarse en las ganancias puede ser una locura', dice el autor. Lo llamo la ilusión de la opulencia. Lo veo todo el tiempo con mujeres exitosas. Sus importantes ganancias les dan la ilusión, pero no la seguridad, de la verdadera abundancia '.

A Censo de Ellevest 2018 Llegó a la conclusión de que lo principal que impedía que las mujeres se sintieran a cargo de su futuro era la falta de ahorros.

A los 31 años, no me sentía a cargo de mi futuro. Nunca había ahorrado un centavo, porque sentía que ahorrar dinero era un lujo que no podía permitirme. Pensé que nunca me retiraría. Luego, unos meses después de dar a luz a mi primer hijo, conocí a un asesor financiero en una clase de mamá y yo. El asesor financiero me informó que mi pensamiento estaba completamente equivocado y que lo mejor que podía hacer por mi familia y por mí era iniciar un fondo de jubilación, lo cual hice, de inmediato. Cada mes, mi esposo y yo depositamos automáticamente $ 50 en una cuenta de ahorros. Diez años después, todavía tenemos la cuenta.

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'La riqueza y la abundancia es una cuestión de hábitos', dice Huson. 'Adquirir el hábito de ahorrar es un paso hacia la creación de riqueza y seguridad'.

La ignorancia no es una bendición cuando se trata de finanzas personales. Además de ahorrar para la jubilación, Huson dice que hable y lea sobre el dinero para replantear su relación con el efectivo.

'La independencia financiera no tiene nada que ver con la cantidad de dinero que gana, sino con la cantidad de dinero que conserva', explica Huson. “Lo logras gastando menos de lo que tienes y ahorrando más de lo que necesitas. La riqueza no proviene de lo que gana. La riqueza proviene de lo que ahorras. Tampoco lleva mucho tiempo crear riqueza, y ciertamente nunca es demasiado tarde para empezar.

A pesar de tener una cuenta de jubilación, todavía temo que ocurra una catástrofe y estaré en un aprieto financiero. Mi inclinación es enterrar mi cabeza en la arena para evitar saber exactamente cuánto —o qué poco— hay en la orilla. Pero luego me recuerdo a mí mismo de mis creencias inconscientes sobre el dinero. Me recuerdo a todos esos pensadores de la abundancia que hay. Y silenciosamente me doy permiso para creer en mi propio valor personal. Seguiré adelante, ganaré el dinero que merezco, lo ahorraré e imaginaré mi jubilación.