¿GEL DE BAÑO, GEL DE DUCHA O JABÓN EN BARRA? CÓMO SABER CUÁL ES EL ADECUADO PARA USTED

Usted pensaría tomando una ducha sería una tarea bastante sencilla. Después de todo, todo lo que necesita hacer es sumergirse bajo el agua tostada, tomar un poco de limpiador y restregar todo el día. Pero espere un segundo, el limpiador que está usando podría no ser el ideal para su piel.

Lamento reventar las pompas de jabón de todos, pero, de hecho, existe una diferencia entre los jabones, los jabones corporales y los geles de ducha, y esa diferencia es importante, dependiendo de su tipo de piel e incluso del lugar donde viva. Para averiguar cuál es el mejor producto para lavarse el cuerpo, le preguntamos Ilyse Lefkowicz , MD, un dermatólogo certificado por la junta que se especializa en dermatología general y cosmética, y el dermatólogo mundial de Cabeza y los hombros , por todas las respuestas.

¿Cuál es la diferencia entre jabón en barra y gel de baño?

'La principal diferencia entre un limpiador en barra y un gel de baño es la forma en que vienen y cómo interactúan con la piel', dice la Dra. Lefkowicz (prefiere usar la palabra 'barra' en lugar de 'jabón', ya que la gente a menudo asocia la último con algo demasiado duro). 'Tanto los limpiadores en barra como el gel de baño limpiarán. Sin embargo, ciertas barras pueden ser más duras que el gel de baño y pueden eliminar lípidos y proteínas esenciales, o alterar el nivel de pH de la piel, lo que puede causar irritación cutánea '.

Para las personas con piel normal a seca, o las personas que buscan fórmulas de productos más suaves, el Dr. Lefkowicz dice que el gel de baño es lo mejor. Para las personas con tipos de piel grasa, que viven en un lugar cálido y húmedo, o personas que simplemente buscan un lavado muy profundo, como después de un entrenamiento, recomienda usar una barra como una forma rápida y fácil de limpiarse.

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El Dr. Lefkowicz también encuentra que los jabones corporales son un poco más higiénicos que las barras. Eso es porque las bacterias pueden vivir en los bares y permanecer allí de ducha en ducha y de persona a persona. 'Para evitar acumulación de bacterias , enjuáguelo siempre entre uso y déjelo escurrir y secar por completo », añade el Dr. Lefkowicz. 'Con un gel de baño, es más fácil evitar la acumulación de bacterias, ya que no toca la piel mientras está en la botella'.

¿Cuál es la diferencia entre el gel de ducha y el gel de baño?

Son similares, pero no idénticos. Ambos son limpiadores líquidos, típicamente hechos con emolientes para suavizar la piel y tensioactivos suaves que crean una espuma rica y espumosa. La principal diferencia está en su consistencia y concentración de ingredientes. El gel de ducha tiene una consistencia más firme, similar a un gel, y por lo general tiene una mayor concentración de fragancia ”, dice el Dr. Lefkowicz. 'Los jabones corporales tienden a ser más hidratantes y humectantes, lo que los hace más útiles en climas más duros y fríos para ayudar a evitar quitar la humedad de la piel, lo que puede provocar daños'.

Según el Dr. Lefkowicz, los geles de ducha son una excelente opción para las personas que viven en climas particularmente cálidos y húmedos o con piel naturalmente grasa. 'Debido a que el gel de ducha es menos hidratante que el gel de baño, es mejor para quienes viven en climas cálidos o para personas con piel grasa', dice.

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¿Qué ingredientes debes evitar, independientemente del limpiador que uses?

Según el Dr. Lefkowicz, es mejor para todos evitar los parabenos y los ftalatos, especialmente si ha tenido reacciones adversas al jabón en el pasado. 'Para personas con piel sensible También recomiendo estar atento a los productos que tienen fragancias o tintes fuertes, ya que pueden ser irritantes para algunas personas '', dice. 'Un limpiador simple, como el gel de baño Olay Ultra Moisture ($ 7; amazon.com ), funciona bien.'

Un ingrediente que dice que todo el mundo debería evitar son las microperlas en lavados exfoliantes , ya que pueden ser perjudiciales para el medio ambiente. 'Además, para las personas que buscan dejar de usar plástico por completo, el jabón en barra generalmente tiene menos empaque que el gel de baño', agrega.

Por otro lado, el Dr. Lefkowicz dice que las personas deben buscar ingredientes humectantes, no solo hidratantes. 'En un gel de baño, quieres usar un producto que ayude a tu piel a mejorar con el tiempo, no la lastime', dice. 'Lavados corporales que tienen cerámica, ácido hialurónico y la vaselina tienden a funcionar bien ”.

¿Debería cambiar los productos de limpieza a medida que envejece?

Si bien los limpiadores en barra están bien para un público más joven, el Dr. Lefkowicz recomienda cambiar a un gel de baño más hidratante para la piel un poco más vieja. 'Busque lavados corporales suaves e hidratantes que puedan mejorar la salud de la piel con el tiempo', dice, 'ya que harán que su piel se mantenga más tersa, suave y saludable durante más tiempo'.