Cannabidiol, también conocido como CBD , es la tendencia it health del momento. El compuesto químico que se encuentra en las plantas de cannabis se abrió camino en los corazones de Estados Unidos durante los últimos años gracias a todos sus supuestos beneficios , incluido el potencial para ayudar a las personas dormir mejor por la noche y evitar la ansiedad , así como con asuntos aún más serios como combatir las náuseas en pacientes con cáncer y ayudar a los niños que sufren de trastornos de la epilepsia .

Sin embargo, a pesar de que el CBD está en todas partes y en todo, infundido en marcas populares de bocadillos e incluso cosido en la tela de la ropa deportiva: la gente parece más confundida que nunca acerca de lo que hace exactamente este extracto de cáñamo. Así que, con la ayuda de dos médicos especialistas en cannabis, estamos desentrañando cinco de los mayores mitos del CBD y analizando los hechos desde todos los ángulos.

Mito n. ° 1: el CBD puede colocarte.

¿Es el CBD psicoactivo como su primo THC (o tetrahidrocannabinol, que se encuentra en la marihuana)? Aquí está la respuesta corta: No, el CBD no puede colocarte.

La respuesta más larga: depende de cómo se defina psicoactivo. Según Jordan Tishler, MD, presidente de la Asociación de Especialistas en Cannabis, instructor de medicina en la Escuela de Medicina de Harvard y asesor médico de cannabisMD , es técnicamente incorrecto decir que el CBD no es psicoactivo. Esto se debe a que el CBD parece ejercer algún efecto sobre el estado de ánimo, al menos en algunas investigaciones, por lo que técnicamente es psicoactivo, explica.

Pero no lo confunda, el CBD no le dará esas vibraciones clásicas de Cheech y Chong. No causa ninguna intoxicación como el THC o el cannabis, dice el Dr. Tishler.

También es importante comprender que la gran mayoría de las investigaciones positivas se han realizado con cannabis [médico] que contiene THC como ingrediente principal, dice. La intoxicación es simplemente un efecto secundario y todos los medicamentos tienen efectos secundarios. Manejar esos efectos secundarios es importante para obtener el mejor resultado, pero ciertamente no es una razón para evitar el cannabis como medicamento.

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Mito # 2: Hay poca o ninguna investigación sobre el CBD.

Según Junella Chin, DO, médico integrador del cannabis y asesor médico de cannabisMD, hay más de 20.000 citas en PubMed sobre el sistema endocannabinoide (ECS), los receptores cannabinoides y la investigación sobre los mecanismos fisiológicos de los componentes del ECS y cómo funciona con otros neurotransmisores. del cerebro y el cuerpo.

Sin embargo, el Dr. Tishler señala que esta respuesta también viene con una advertencia importante. Hay un creciente cuerpo de investigación en roedores, pero no tanto en humanos, dice. La excepción a esto es la investigación en niños humanos con trastornos convulsivos genéticos poco comunes, lo cual es útil y está bien hecho. La ausencia de investigación en humanos para la ansiedad, la depresión y el dolor es bastante preocupante a la luz de los esfuerzos de marketing en torno al CBD.

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Mito n. ° 3: todo el CBD se elabora y produce de la misma manera.

Este es un gran no. Cuándo al realizar una compra de CBD, es fundamental hacer los deberes para asegurarse de obtener el trato real y para asegurarse de obtener algo seguro.

Los pacientes deben encontrar Marcas probadas por terceros de laboratorios que tienen buena reputación y tienen licencia. , Dice el Dr. Chin. Recomiendo los productos ricos en CBD elaborados solo con extracto orgánico, rico en CBD, de plantas enteras porque ofrecen el mejor perfil de seguridad y beneficios medicinales superiores.

Como señala el Dr. Chin, un estudio de 2017 publicado en JAMA encontró que muchos productos de CBD disponibles para comprar en línea en realidad estaban mal etiquetados. El equipo compró 84 productos vendidos en línea como productos que contienen CBD. De ellos, solo 26 fueron etiquetados con precisión (conteniendo CBD dentro del 10 por ciento de la cantidad declarada); 36 de los productos tenían más CBD de lo que indicaban sus etiquetas, y 22 productos tenían menos. Y, quizás lo más aterrador de todo, los investigadores también encontraron THC en 18 de las 84 muestras.

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Los pacientes deben buscar etiquetas claras, probadas en laboratorio, dosificación en la botella, estabilidad, métodos de extracción, así como pruebas de solventes, pesticidas, metales pesados ​​y rellenos. ella dice.

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Mito n. ° 4: Un poco de CBD al día, o solo una vez, es suficiente.

Para sentir realmente los efectos del CBD debe tomarlo todos los días y debe tomar mucho (y estamos hablando de mucho).

Esta es un área donde la investigación es notablemente consistente, dice el Dr. Tishler. Para ratones, niños y los pocos estudios en humanos adultos, la dosis para tener algún efecto está siempre en el rango de 10 a 20 miligramos por kilogramo de peso al día. O, para un ser humano promedio de 70 kilogramos (alrededor de 154 libras), alrededor de 700 a 1400 miligramos por día. Obviamente, nadie está tomando tanto, en parte porque el CBD es muy caro, por lo que todas las anécdotas son realmente un placebo.

Sin embargo, explica el Dr. Chin, si desea probarlo, apunte a consumir de 20 a 50 miligramos por día. Si lo toman para el dolor inflamatorio ocasional, generalmente a los pacientes les va bien con 25 a 50 miligramos por día, dice la Dra. Chin, y agrega que para sus pacientes con convulsiones, Parkinson, ELA, dolor crónico y debilitante, la dosis de cannabinoides varía y es mucho más alto.

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Mito n. ° 5: el CBD es un ingrediente mágico sin efectos secundarios.

Nuevamente, esto no es cierto. De hecho, el CBD puede tener algunos efectos secundarios bastante graves dependiendo de qué otros medicamentos esté tomando una persona al mismo tiempo.

Es importante entender que en esas dosis efectivas (léase: altas), el CBD puede interactuar con los medicamentos convencionales y potencialmente ser bastante peligroso, dice el Dr. Tishler.

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Como Harvard Health Publishing También explica que el CBD puede causar algunos efectos secundarios leves que incluyen náuseas, fatiga e irritabilidad en algunas personas. El CBD también puede interactuar con ciertos medicamentos como el anticoagulante coumadin, y puede elevar los niveles de otros medicamentos en la sangre por el mismo mecanismo exacto que lo hace el jugo de toronja, dice Harvard Health.

Un problema de seguridad importante con el CBD es que se comercializa y vende principalmente como un suplemento, no como un medicamento. Actualmente, la FDA no regula la seguridad y pureza de los suplementos dietéticos. Por lo tanto, no puede estar seguro de que el producto que compra tiene ingredientes activos en la dosis que figura en la etiqueta, según Harvard Health. Además, el producto puede contener otros elementos (desconocidos). Tampoco conocemos la dosis terapéutica más eficaz de CBD para ninguna afección médica en particular.

Para resumir, aunque sabemos muchas cosas buenas sobre el CBD, es decir, de los testimonios de los usuarios , también queda mucho en lo desconocido. Antes de comenzar un régimen de CBD, asegúrese de hablar con su médico e investigar qué marca es la adecuada para usted.

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