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Las vacaciones son un buen momento para hablar con familiares mayores. A continuación, le mostramos cómo saber qué es normal y qué no.
Los adultos mayores que adquirieron este comportamiento saludable dos veces por semana tenían cerebros más sanos.
Después de demasiados momentos de 'uh ...', la humorista Patricia Marx comenzó un programa de cuatro meses de 'ponte inteligente'. Ella narra sus pruebas de coeficiente intelectual, entrenamiento cerebral en línea e incluso electroestimulación craneal en Seamos menos estúpidos: un intento de mantener mis facultades mentales. Aquí, Marx habla sobre envejecer, olvidar y todas las cosas divertidas que suceden en el camino.
Todo, desde los bocadillos correctos hasta las respuestas incorrectas, puede contribuir a mantenerte alerta.
La ciencia dice que siga adelante y acurrúquese con su manta acogedora favorita.
Chocolate-holics, ¡regocíjate! Una nueva investigación sugiere que el chocolate puede ayudar a mejorar la memoria.
No importa qué tan joven o viejo sea, nunca es demasiado tarde para trabajar en la aptitud de su cerebro. Nuestro cerebro es capaz de mejorar, aprender y cambiar físicamente a través de la práctica, al igual que nuestro cuerpo con el ejercicio físico. Aquí están las mejores formas de entrenar su cerebro y trabajar en su aptitud cerebral de por vida.
No hay una respuesta definitiva (todavía), pero lo que sí saben los expertos es que todos necesitamos un régimen de acondicionamiento cerebral para mantenernos en forma.
La ciencia dice que siga adelante y acurrúquese con su manta acogedora favorita.