Se estima que 5,5 millones de mujeres han abandonado la fuerza laboral en el último año (y algunas ya se refieren a este éxodo profesional como la primera 'cesión de ella'). Muchas mujeres profesionales no tuvieron la opción de permanecer en sus trabajos ya que las escuelas cerradas y las guarderías limitaban las opciones de cuidado infantil para las familias. Aunque este ha sido el caso en todas las industrias y etnias, las mujeres de color se han visto afectadas de manera más significativa desde que están sobrerrepresentadas en las industrias minorista, de cuidado infantil y de ocio, algunas de las industrias más afectadas por COVID-19, dice Cate Luzio, fundadora y CEO de Luminaria , una plataforma de promoción profesional.

De hecho, Luzio comparte una estadística sorprendente: la participación de las mujeres en la fuerza laboral está en su nivel más bajo desde 1988. 'En menos de un año, las mujeres han perdido ganancias en la fuerza laboral que tardaron tres décadas en desarrollarse', continúa. 'Si no logramos que las mujeres vuelvan a trabajar más rápido y de manera adecuada, todos estos factores causarán impactos a largo plazo en el progreso de género que hemos logrado y una recuperación económica más lenta'.

Si tuvo que tomar la decisión imposible de salir de su carrera para cuidar a sus hijos o si su trabajo fue eliminado gracias a la pandemia, recuerde, puede (¡y debe!) Seguir adelante. El estigma de la 'brecha en el currículum' nunca ha sido menos relevante y, a medida que el mundo se recupere, surgirán más oportunidades profesionales. Aquí, los expertos arrojan luz sobre cómo reingresar a la fuerza laboral y conseguir el puesto que se merece con esperanza, experiencia profesional y confianza.

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1 Tómese el tiempo para crear su estrategia de búsqueda de empleo.

Antes de configurar alertas de sitios de carreras, editar su currículum y dándote el trabajo de tiempo completo de postularte, tómate un momento para desarrollar una estrategia y un plan de acción. ¿No estás seguro de lo que estás buscando? Probablemente prolongue el proceso y confunda potencialmente su valiosa red, advierte Carol Camerino, asesora de carrera en el Servicios profesionales de la Universidad de Phoenix . Este período de pausa puede haber afectado sus intereses, pasiones y planes. Dedique tiempo a investigar roles y organizaciones para obtener claridad sobre qué es lo que desea hacer y los tipos de organizaciones de las que desea formar parte, dice ella.

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2 Desarrolle su confianza.

Para muchos, encontrar un trabajo se parece mucho a entrar en batalla, ya que debes vencer a la competencia por una oferta. Es normal sentirse inseguro, especialmente si le preocupa haber perdido algo de su destreza mientras no trabaja. Sin embargo, al igual que le diría a su hijo o su mejor amigo, es vital recordar sus dones y capacidades, dice el entrenador de confianza. Holly Caplan . Experimentar la pérdida de un trabajo puede desencadenar miedo, ansiedad y creencias limitantes, explica. Es fundamental encuentra esa confianza de nuevo para mostrarte a ti mismo que eres especial y talentoso.

Para hacer esto, Caplan recomienda hacer una lista de sus cinco logros principales, desde promociones y premios hasta aumentos e interacciones sociales positivas que lo hicieron destacar. Cuando vea la lista en blanco y negro, se recordará a sí mismo lo que lo hace especial y lo ayudará a recuperar la confianza.

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3 Toque su red.

Una de las formas más significativas de conseguir un nuevo concierto es llegar a personas que conoces , los que admira y los profesionales de las empresas de sus sueños. Cuando se comunique, explique el tipo de oportunidad que busca en el mercado, junto con su currículum, y siempre un sincero 'gracias' por tenerlo en cuenta. Además, vale la pena llegar a las personas de su red que están trabajando actualmente y los que no, ya que podrían tropezar con algo perfecto para usted, dice Camerino.

Cuando alguien en su red consigue contratar a un gran candidato o consigue un nuevo rol maravilloso gracias a usted, es mágico, continúa. La positividad de estas acciones infunde nueva energía en su red y búsqueda. Ella recomienda crear una lista de personas con las que no ha estado en contacto durante el último año (o más) y comenzar a comunicarse con algunas a la vez.

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4 Busque empleadores que expresen su opinión sobre el apoyo a las familias trabajadoras.

Para las madres trabajadoras que buscan regresar a sus roles profesionales, puede ser beneficioso investigar a los empleadores que apoyan y expresan su apoyo a las familias trabajadoras, dice Joy Altimare, directora de marketing de Salud EHE . Algunas opciones incluyen Spotify, Colgate-Palmolive y The Huffington Post, todas las cuales tienen políticas individuales que apoyan a ambos padres y ofrecen fantásticos beneficios como licencia competitiva por maternidad / paternidad y cuidado de niños en el lugar.

Para comprender qué es lo que más le importa, Altimare sugiere describir los aspectos no negociables al comenzar la entrevista. Como hemos aprendido de la pandemia, muchos de nosotros podemos sea ​​productivo mientras trabaja desde casa , ella dice. Por lo tanto, el estigma de horarios flexibles o trabajar desde casa dos días a la semana ya no existe en las empresas estadounidenses. Asegúrate de estar hacer esas preguntas sobre la cultura corporativa para que pueda tomar la mejor decisión para usted y su familia. Desea asegurarse de que usted y su nueva empresa lo preparen para el éxito.

5 Lucha contra el impulso de ser tímido.

Digamos que durante su búsqueda de trabajo se encuentra con un puesto vacante en el que cumple con la mayoría de los requisitos, pero no con todos. ¿Lanzas tu sombrero al ring o tu ex fuera de esa pestaña? Lamentablemente, mientras que los hombres tienden a intentarlo, las mujeres tienen menos probabilidades de disparar más alto ya que dudan de sí mismas y de sus habilidades. Es una gran oportunidad perdida para las mujeres de todo el mundo. La mayoría de las habilidades son completamente transferibles; solo necesitan enmarcarse para que se ajusten al trabajo específico en cuestión, dice Christine Cruzvergara, directora de estrategia educativa de Apretón de manos .

Piense ampliamente en las habilidades de toma de decisiones, las habilidades de pensamiento crítico, las habilidades de presentación, etc. Y tenga en cuenta la brecha de confianza: no se descarte demasiado pronto o sea demasiado duro con lo que percibe como sus propias deficiencias antes de comunicarse con un empleador potencial, dice ella.

¿Línea de fondo? No seas tímido. Solicite trabajos que despierten su interés, incluso si no coinciden al 100 por ciento con su historial profesional. ¿El peor escenario posible? Van con otra persona y tú obtienes algo gran práctica de entrevistas fuera de el.

6 No se preocupe por la brecha.

Como dice Camerino: Ninguno de nosotros ha pasado antes por una pandemia global, y cada uno de nosotros ha sido afectado de manera diferente. Y si alguna vez hubo un llamado a normalizar las brechas de empleo, ahora es el momento. Si bien dice que debe estar preparado para hablar sobre su tiempo fuera, también puede usarlo como una oportunidad para resaltar cualquier aprender o mejorar que podría haber emprendido.

Quizás ayudó a programar las citas de las personas para las vacunas, contribuyó a los bancos de alimentos locales, se registró en los vecinos o intentó apoyar a las empresas locales, dice ella. Si dedicó su tiempo a mantener las cosas juntas para su familia o proteger su propia salud y bienestar, eso también es igualmente importante.

Luzio te insta a que no ocultes la brecha. Hónrelo en su currículum agregando una sección que diga 'Pausa profesional'. De hecho, un estudio de mitad de la pandemia de TopResume descubrió que los gerentes de contratación no consideran las brechas profesionales como una señal de alerta tan grande como podrían haberlo hecho antes de COVID. El ochenta y siete por ciento de los reclutadores dijeron que no les preocupaba un historial laboral inconsistente y entienden que las brechas en los currículums no siempre son indicativos de ética o confiabilidad laboral. Luzia dice que al reconocer la situación usted mismo, puede manejar las preguntas desde el principio y antes de que se haga un juicio.

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7 Reevalúe sus objetivos y actualice su marca.

A medida que salimos de la pandemia y hacemos un balance de cada aspecto de nuestra vida, es importante recordar que no somos quienes éramos en enero de 2020. No solo eso está bien, sino que vale la pena explorarlo y usarlo en nuestro beneficio. Es posible que haya disfrutado de su anterior concierto en cubículo, pero ahora puede estar inspirado para buscar una nueva dinámica de oficina. Teniendo esto en cuenta, es posible que deba actualizar su marca. Cuando decides buscar trabajo, automáticamente te conviertes en un vendedor autónomo, dice Amanda Augustine, experta en carreras de Presumir .

Eche un vistazo más de cerca a sus materiales de marca personal y actualícelos teniendo en cuenta sus objetivos laborales actuales, continúa. Piense en su currículum como una herramienta de marketing, en lugar de una transcripción de su historial laboral y educación. Enfatice y desarrolle las experiencias y habilidades que son más relevantes para su búsqueda de trabajo y dedique menos espacio a los roles menos importantes. ¿Tiene un sitio web personal y un perfil de LinkedIn? Bríndeles una actualización de bienvenida que se adapte a sus aspiraciones actuales y espacio de cabeza profesional.

8 Negocie por lo que se merece.

Por último, pero definitivamente no menos importante: ahora no es el momento de conformarse con menos de lo que se merece . Después de estar fuera de la fuerza laboral durante un año, es posible que se sienta tentado a aceptar cualquier oferta que se le envíe. Sin embargo, verse obligado a abandonar su carrera debido a una pandemia global no es una buena razón para aceptar un recorte salarial, recuerda el empresario. Elise Armitage . Si está en el punto en el que está recibiendo una oferta de trabajo y la empresa lo desea y está entusiasmada con usted, no dude en pidiendo un salario más alto , ella explica. A menudo, la primera oferta de una empresa es ligeramente inferior a lo que realmente pueden pagar por un puesto. Si quieres volver a entrar, avanzar valientemente !

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