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La levadura nutricional tiene muchos beneficios para la salud, que incluyen aumentar la energía, proteger contra el daño celular, reducir el colesterol y más. Siga leyendo para obtener más información sobre este condimento rico en umami y por qué podría valer la pena agregarlo a su dieta diaria.
El jugo de aloe vera se promociona como una panacea para una larga lista de dolencias, desde el acné hasta los problemas digestivos, pero la investigación no respalda las afirmaciones. De hecho, el jugo de aloe vera en realidad puede ser perjudicial para las personas con determinadas afecciones médicas.
Le preguntamos a un dietista registrado: ¿es real la pérdida de peso con vinagre de sidra de manzana? Esto es lo que necesita saber antes de probar la dieta del vinagre de sidra de manzana.
Una escritora comparte su experiencia al participar en la dieta Whole30. Vea sus consejos y trucos.
Es posible que esté familiarizado con los probióticos, los microorganismos vivos presentes en el yogur y los alimentos fermentados, pero ¿ha oído hablar de su contraparte, los prebióticos? Un nutricionista lo analiza.
Pho, una abundante sopa de fideos vietnamita, es cada vez más popular en Estados Unidos, pero ¿es pho saludable? Hablamos con expertos sobre los beneficios de las pho para la salud, incluidas las pho calorías. También te diremos la pronunciación correcta de pho.
Siga el plan paso a paso de nuestros expertos para volver a la normalidad después de comer en exceso esta temporada navideña.
Lo que se considera 'saludable' puede ser diferente para todos.
Un nuevo estudio dice que los niños deben tener al menos 25 minutos.
Pensar que naciste para tener cierto peso puede ser perjudicial para tu bienestar, dice un estudio.
Aquí, todos los alimentos que pueden servir como combustible para su próxima carrera, trote, caminata, clase de yoga, clase de spinning y más. Además, tenemos la ciencia que los explica.
Una nueva investigación encuentra que las personas comen más cuando un alimento se marca como 'apto'.
¿Cuál es el aceite de cocina más saludable? Aquí están los 5 mejores aceites saludables, incluido el aceite más saludable para freír y el aceite más saludable para cocinar.
¿Estás pensando en iniciar la dieta cetogénica? Aquí encontrará todo lo que debe saber, incluidos los beneficios, los riesgos y los alimentos y suplementos en la lista del plan de dieta cetogénica.
¿Qué hace la vitamina C? Le preguntamos a un experto en inmunología nutricional cuáles son los mejores alimentos con vitamina C y qué sucede si consume demasiada vitamina C.
Conquistemos esos dolores de barriga después de la cena de una vez por todas.
Los expertos revelan la verdad sobre las últimas modas dietéticas, desde el polen de abeja hasta la dieta paleo.
Hay muchas formas de obtener la proteína que su cuerpo necesita, sin visitar el mostrador de carnicería.