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No hay nada seguro que prevenga el cáncer: la enfermedad está relacionada con la genética, los factores ambientales, la edad y la pura suerte. Aún así, existe una fuerte evidencia de que estos hábitos pueden reducir su riesgo.
El CDC ahora recomienda usar una cubierta facial de tela. Aquí le mostramos cómo coser su propia mascarilla facial casera, además de alternativas sin costuras.
No tiene que volverse vegano o inscribirse en un campo de entrenamiento para darle un buen impulso a su bienestar. Este mes, pruebe uno de estos sencillos consejos para sentirse bien de otros lectores de Real Simple.
Además de cumplir con las pautas de distanciamiento social, siga este protocolo para mantener su hogar seguro.
Tu vida social puede importar más de lo que crees.
Cuando se trata de ser más saludable de adentro hacia afuera, la cantidad de hábitos saludables que puede adoptar no tiene fin. Pero empiece a pensar en todos ellos y su cabeza empezará a dar vueltas. La verdad es que no todos estos hábitos son tan saludables como se cree que son. ¿Pero, como lo sabes? Recurrimos a los expertos para obtener información sobre siete hábitos saludables que pueden no ser lo que parecen.
Qué es un herpes labial, además de si el herpes labial es contagioso, cómo deshacerse del herpes labial (remedios para el herpes labial) y cuánto tiempo durará el herpes labial.
Una mirada inspiradora a la misión muy personal de Ann Lee Hussey de erradicar la polio en todo el mundo.
Un estudio sugiere que una taza al día podría ser buena para tu cerebro.
Una nueva temporada trae nuevas decisiones de seguros, nuevos equipos deportivos y nuevos tobillos torcidos. Mantenga los costos bajo control con estos consejos de expertos.
Tener más hijos significa que todos se enferman más a menudo, dice la ciencia.
Hablamos con expertos para averiguar si vale la pena probar algunas de las tendencias más populares de la actualidad, incluido el CBD, el ayuno intermitente y los anteojos que bloquean la luz azul, o si sería prudente ceñirse a lo probado y verdadero.
Dos expertos médicos explican exactamente cómo, con qué frecuencia y durante cuánto tiempo lavarse las manos todos los días.
Los problemas relacionados con la salud en su hogar no siempre son fáciles de detectar (a menos que, por desgracia, tenga bichos). Consulte esta guía para descubrir peligros ocultos.
Quedarse en casa significa más tiempo para hacer cosas a las que su cuerpo no está acostumbrado, lo que puede ser la razón por la que le empieza a doler la espalda. ¿Suena familiar? Uno de estos hábitos de cuarentena podría ser el culpable.
Estas acciones pueden reducir el riesgo de cáncer. Pero los médicos no están seguros, principalmente porque no ha habido suficiente investigación para probar o refutar un vínculo. Hasta que se emita el veredicto, adopte estos hábitos si la tranquilidad que brindan supera los inconvenientes.
La vacuna COVID puede ser su pasaporte para un regreso más seguro a la 'normalidad'. Y las nuevas pautas de los CDC le brindan una mejor idea de lo que puede hacer de manera segura después de haber sido vacunado.
Olvida lo que te dijo tu madre. Es posible que hacer crujir los nudillos no sea tan malo para ti después de todo.
Un nuevo estudio sugiere un posible vínculo entre la enfermedad y el daño cerebral.