Salud Preventiva

Qué hacer cuando el calor del verano arruina su sueño

Ya sea que esté experimentando una ola de calor en verano o su aire acondicionado esté estropeado, aquí le mostramos cómo sobrevivir cuando hace demasiado calor para dormir.

6 consejos para mantenerse caliente durante un vórtice polar

Supere las temperaturas gélidas con un poco de conocimiento de alguien que desafía los elementos todos los días: Matthew J. Hickey, secretario del Mountaineering Club of Alaska y capitán del Ejército de los EE. UU. En Alaska, que se especializa en operaciones en climas fríos.

Por qué no obtiene el diagnóstico correcto en línea

Un nuevo estudio sugiere que los rastreadores de síntomas en línea podrían no diagnosticar adecuadamente las condiciones médicas.

La acupuntura es más popular que nunca. Aquí hay 4 beneficios comprobados que debe conocer

La investigación en torno a la acupuntura ha ido en aumento durante las últimas décadas, y estos son los beneficios de la acupuntura que debe conocer, según los expertos.

Facebook está vinculado a una vida más larga, si lo usa correctamente

Su presencia en las redes sociales debe complementar sus amistades de la vida real, no reemplazarlas.

7 secretos respaldados por la ciencia para una longevidad saludable

La investigación ha encontrado que las personas que viven para ser saludables y funcionales hasta cientos tienden a tener estos hábitos de estilo de vida saludables. Y tú también puedes.

¿Esas lindas gafas de sol protegen realmente tus ojos? A continuación, le indicamos cómo asegurarse

Las gafas de sol protegen tus ojos y son un divertido accesorio de moda. Pero, ¿cómo puedes saber que tus gafas de sol protegen tus ojos del sol? Esto es lo que debe buscar en una etiqueta de protección UV para gafas de sol y lo que significan todos esos números, según un optometrista.

7 hábitos constantes de las personas que envejecen bien

El ejercicio, la dieta, incluso la actitud, pueden ser tan importantes como la genética cuando se trata de envejecer con gracia. Estos son los hábitos más saludables para adoptar para envejecer bien.

Todo lo que necesita saber sobre las alergias alimentarias en la escuela

Parece que más niños que nunca tienen alergias alimentarias. Esto es lo que necesita saber si el compañero de clase de su hijo es uno de ellos.

¿Qué es la inmunidad colectiva? (¿Y qué sucede cuando llegamos allí?)

A medida que las vacunas cobran fuerza, nos acercamos a lograr la inmunidad colectiva, entonces, ¿qué significará eso para nosotros?

Guía de compra de humidificadores

Cambió su edredón liviano por uno más pesado y finalmente ubicó las botas de nieve de esquilado que estaban enterradas en la parte posterior de su armario.

La lucha de las vacunas: cómo puede ayudar

Un número alarmante de niños muere cada año a causa de enfermedades contagiosas. La Fundación de las Naciones Unidas espera hacer algo al respecto con su campaña mundial de inmunización, Shot @ Life.

5 mitos sobre la reducción del riesgo de cáncer

Es posible que tenga razones sólidas (ambientales, éticas o de otro tipo) para tomar estos pasos. Pero no hacen mucho por reducir el riesgo de cáncer.

Los expertos médicos responden las preguntas más frecuentes sobre la vacuna contra el coronavirus

Con las nuevas vacunas contra el coronavirus surgen preguntas, preocupaciones y confusión. Desde los posibles efectos secundarios hasta cuándo puede esperar recibir la inyección, los médicos y los profesionales farmacéuticos ayudan a desmitificar las vacunas COVID-19 disponibles.

Puede comprar pruebas de coronavirus de venta libre en el hogar, pero ¿qué tan confiables son?

Le pedimos a un experto en pruebas de diagnóstico de coronavirus en el Laboratorio de Referencia Clínica que analizara todo lo que debe saber sobre las pruebas, los tipos, la seguridad y la precisión de COVID-19 en el hogar.

Si está desesperado por dormir más profundamente, caminar más podría ayudar

Un estudio publicado en la revista Sleep Health muestra vínculos prometedores entre una mayor actividad física al caminar y una mejor calidad del sueño. He aquí por qué es posible que desee comenzar a caminar al trabajo.

4 formas en que su trabajo está dañando su salud (y qué hacer al respecto)

Trabajamos mucho en los EE. UU. Y nos está enfermando.

Cómo saber cuándo usar una prueba rápida o prueba PCR para COVID-19

Las pruebas rápidas (ahora disponibles de forma gratuita a través de COVIDtests.gov) y las pruebas de PCR pueden ayudarnos a reducir las probabilidades de que transmitamos el COVID-19 a otra persona. Aquí le mostramos cómo saber qué prueba es adecuada para su situación.

Esto es lo que le sucede a su sistema inmunológico cuando no duerme lo suficiente

Comprender la conexión entre el sueño y la salud inmunológica es esencial. Aquí encontrará todo lo que necesita saber sobre por qué el sueño es fundamental para su sistema inmunológico, según expertos e investigaciones.

Los martinis espresso son deliciosos, pero ¿qué le sucede a su cuerpo cuando mezcla alcohol y cafeína? Un médico explica

¿Alguna vez se preguntó qué sucede en su cuerpo cuando bebe cafeína y alcohol juntos? Un médico explica exactamente cómo este tipo de cóctel afecta a tu salud.